Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
sunnuntai 25.12.2011
Jaaha. Aika rajusti tuo paino heittelee. Taisi olla nestevajausta. Kun pari kaljaa siemaisee niin paino hyppää rajusti takaisin 
.
| 2127 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 38 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1627 kcal | Tavoite | |
| 2164 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +538 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 24.12.2011
Nonnii 47 kg läskiä lähtenyt. No joo voihan siinä olla vähän lihasmassaakin, on tuo kuntoilu jääny aika vähille. Mutta enivei pois on. Ihme ja kumma ei menny kalorit yli vaikka vetelin kinkkua ja muuta hyvää ihan reippaasti. No jouluna saa kyllä herkutellakin. Suklaan himo on ihmeesti kadonnut johonkin, yksi suklaakonvehti on tällähetkellä joulukuun saldo. Ihmeen paljon ihmiset kyselee, että onko joku tauti iskenyt kun on kaveri kuin haamu entisestään . No onhan se "tauti" iskenyt kun tulee seurattua mitä sitä suuhunsa laittaa.
Pitänee kisseillekin jotakin jouluherkkua kaapista kaivaa.
Hyvää Joulua allihuuppa
| 2103 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -441 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1603 kcal | Tavoite | |
| 1662 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +59 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 29.05.2011
Pitäsköhän tänään keskittyä hiukka tuohon syömiseen. Viikko on menny melkeen pelkällä kahvilla puurolla ja tupakalla. Vitamiinit on täytynykkin ottaa purkista 
No painokin laskee kyllä. Totesin, että BMI:kin putosi kymmenyksen alle 30:nen. Tosin paino taitaa olla pois lihaksista kun kuntoilukin on päässy unohtumaan. Tai ei se unohtunut ole, ei vain ole oikeen sopivaa väliä löytynyt (selittelyä )
Kohta lähen kyllä kävelylle. Piti jo aikasemmin, mutta jumitin koneelle
1. Murmelina sanoi...
Onnittelut lievästä ylipainosta Sulla on aivan ihanan suloinen tuo kisuli tuossa profiilissa
sunnuntai 29.05.2011 klo 10:37
| 2412 kcal | Peruskulutus | |
| +140 kcal | Liikunta | |
| 2552 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1077 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1552 kcal | Tavoite | |
| 1475 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -77 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 28.05.2011
| 2425 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1976 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1425 kcal | Tavoite | |
| 449 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -976 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 27.05.2011
| 2434 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1333 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1434 kcal | Tavoite | |
| 1101 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -333 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 26.05.2011
| 2439 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1730 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1439 kcal | Tavoite | |
| 709 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -730 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 25.05.2011
| 2439 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1873 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1439 kcal | Tavoite | |
| 566 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -873 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!