Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




sunnuntai 25.12.2011

Jaaha. Aika rajusti tuo paino heittelee. Taisi olla nestevajausta. Kun pari kaljaa siemaisee niin paino hyppää rajusti takaisin :) .

[ Katso ruokalista! ]

2127 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
38 kcalToteutuneet pluskalorit
1627 kcalTavoite
2164 kcalSyöty (Toteutunut)
+538 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 24.12.2011

Nonnii 47 kg läskiä lähtenyt. No joo voihan siinä olla vähän lihasmassaakin, on tuo kuntoilu jääny aika vähille. Mutta enivei pois on. Ihme ja kumma ei menny kalorit yli vaikka vetelin kinkkua ja muuta hyvää ihan reippaasti. No jouluna saa kyllä herkutellakin. Suklaan himo on ihmeesti kadonnut johonkin, yksi suklaakonvehti on tällähetkellä joulukuun saldo. Ihmeen paljon ihmiset kyselee, että onko joku tauti iskenyt kun on kaveri kuin haamu entisestään :) . No onhan se "tauti" iskenyt kun tulee seurattua mitä sitä suuhunsa laittaa.

Pitänee kisseillekin jotakin jouluherkkua kaapista kaivaa.

Hyvää Joulua allihuuppa :)

[ Katso ruokalista! ]

2103 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-441 kcalToteutunut vaje
1603 kcalTavoite
1662 kcalSyöty (Toteutunut)
+59 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 29.05.2011

Pitäsköhän tänään keskittyä hiukka tuohon syömiseen. Viikko on menny melkeen pelkällä kahvilla puurolla ja tupakalla. Vitamiinit on täytynykkin ottaa purkista :(
No painokin laskee kyllä. Totesin, että BMI:kin putosi kymmenyksen alle 30:nen. Tosin paino taitaa olla pois lihaksista kun kuntoilukin on päässy unohtumaan. Tai ei se unohtunut ole, ei vain ole oikeen sopivaa väliä löytynyt (selittelyä :) )

Kohta lähen kyllä kävelylle. Piti jo aikasemmin, mutta jumitin koneelle :(

1. Murmelina sanoi...

Onnittelut lievästä ylipainosta :) Sulla on aivan ihanan suloinen tuo kisuli tuossa profiilissa :)

sunnuntai 29.05.2011 klo 10:37

[ Katso ruokalista! ]

2412 kcalPeruskulutus
+140 kcalLiikunta
2552 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1077 kcalToteutunut vaje
1552 kcalTavoite
1475 kcalSyöty (Toteutunut)
-77 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 28.05.2011

[ Katso ruokalista! ]

2425 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1976 kcalToteutunut vaje
1425 kcalTavoite
449 kcalSyöty (Toteutunut)
-976 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 27.05.2011

[ Katso ruokalista! ]

2434 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1333 kcalToteutunut vaje
1434 kcalTavoite
1101 kcalSyöty (Toteutunut)
-333 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 26.05.2011

[ Katso ruokalista! ]

2439 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1730 kcalToteutunut vaje
1439 kcalTavoite
709 kcalSyöty (Toteutunut)
-730 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 25.05.2011

[ Katso ruokalista! ]

2439 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1873 kcalToteutunut vaje
1439 kcalTavoite
566 kcalSyöty (Toteutunut)
-873 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=jalopeno