Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 04.06.2015

[ Katso ruokalista! ]

2731 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-1907 kcalToteutunut vaje
2031 kcalTavoite
824 kcalSyöty (Toteutunut)
-1207 kcalTavoitteesta
4 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.06.2015

[ Katso ruokalista! ]

2731 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-1764 kcalToteutunut vaje
2031 kcalTavoite
967 kcalSyöty (Toteutunut)
-1064 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 02.06.2015

[ Katso ruokalista! ]

2731 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-986 kcalToteutunut vaje
2031 kcalTavoite
1745 kcalSyöty (Toteutunut)
-286 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 29.05.2015

[ Katso ruokalista! ]

2731 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-1060 kcalToteutunut vaje
2031 kcalTavoite
1671 kcalSyöty (Toteutunut)
-360 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 28.05.2015

Kuntosali/punttis, perus50 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2731 kcalPeruskulutus
+540 kcalLiikunta
3271 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-1367 kcalToteutunut vaje
2571 kcalTavoite
1904 kcalSyöty (Toteutunut)
-667 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 24.05.2015

[ Katso ruokalista! ]

2731 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-2068 kcalToteutunut vaje
2031 kcalTavoite
663 kcalSyöty (Toteutunut)
-1368 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 23.05.2015

[ Katso ruokalista! ]

2731 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-1774 kcalToteutunut vaje
2031 kcalTavoite
957 kcalSyöty (Toteutunut)
-1074 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=jomppis68