Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




sunnuntai 20.06.2010

[ Katso ruokalista! ]

1789 kcalKokonaiskulutus
-103 kcalTavoitevaje
-197 kcalToteutunut vaje
1686 kcalTavoite
1592 kcalSyöty (Toteutunut)
-94 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.06.2010

[ Katso ruokalista! ]

1776 kcalKokonaiskulutus
-73 kcalTavoitevaje
-295 kcalToteutunut vaje
1703 kcalTavoite
1481 kcalSyöty (Toteutunut)
-222 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 17.06.2010

[ Katso ruokalista! ]

1779 kcalKokonaiskulutus
-80 kcalTavoitevaje
-21 kcalToteutunut vaje
1699 kcalTavoite
1758 kcalSyöty (Toteutunut)
+59 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 15.06.2010

[ Katso ruokalista! ]

1778 kcalKokonaiskulutus
-75 kcalTavoitevaje
-48 kcalToteutunut vaje
1703 kcalTavoite
1730 kcalSyöty (Toteutunut)
+27 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 06.06.2010

Kävely, 4 km/h (rauhallinen)20 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1938 kcalPeruskulutus
+50 kcalLiikunta
1988 kcalKokonaiskulutus
-455 kcalTavoitevaje
-132 kcalToteutunut vaje
1533 kcalTavoite
1856 kcalSyöty (Toteutunut)
+323 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 28.05.2010

Vesijumppa,ohjattu30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1926 kcalPeruskulutus
+199 kcalLiikunta
2125 kcalKokonaiskulutus
-724 kcalTavoitevaje
-559 kcalToteutunut vaje
1401 kcalTavoite
1566 kcalSyöty (Toteutunut)
+165 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 27.05.2010

Imurointi20 minuuttia
Pyöräily, rauhallinen1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

1918 kcalPeruskulutus
+239 kcalLiikunta
2157 kcalKokonaiskulutus
-606 kcalTavoitevaje
-953 kcalToteutunut vaje
1551 kcalTavoite
1204 kcalSyöty (Toteutunut)
-347 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=kalekka1