Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 20.06.2010
| 1789 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -103 kcal | Tavoitevaje | |
| -197 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1686 kcal | Tavoite | |
| 1592 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -94 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.06.2010
| 1776 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -73 kcal | Tavoitevaje | |
| -295 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1703 kcal | Tavoite | |
| 1481 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -222 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 17.06.2010
| 1779 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -80 kcal | Tavoitevaje | |
| -21 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1699 kcal | Tavoite | |
| 1758 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +59 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.06.2010
| 1778 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -75 kcal | Tavoitevaje | |
| -48 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1703 kcal | Tavoite | |
| 1730 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +27 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 06.06.2010
| Kävely, 4 km/h (rauhallinen) | 20 minuuttia |
| 1938 kcal | Peruskulutus | |
| +50 kcal | Liikunta | |
| 1988 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -455 kcal | Tavoitevaje | |
| -132 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1533 kcal | Tavoite | |
| 1856 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +323 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 28.05.2010
| Vesijumppa,ohjattu | 30 minuuttia |
| 1926 kcal | Peruskulutus | |
| +199 kcal | Liikunta | |
| 2125 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -724 kcal | Tavoitevaje | |
| -559 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 1566 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +165 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 27.05.2010
| Imurointi | 20 minuuttia |
| Pyöräily, rauhallinen | 1 tunti |
| 1918 kcal | Peruskulutus | |
| +239 kcal | Liikunta | |
| 2157 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -606 kcal | Tavoitevaje | |
| -953 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1551 kcal | Tavoite | |
| 1204 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -347 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.