Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 09.10.2014
Äh, ei meinaa millään tippua, jaksaa jaksaa
| 2524 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1035 kcal | Tavoitevaje | |
| -1803 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1489 kcal | Tavoite | |
| 721 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -768 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 06.09.2014
Ai että, jotkut safkat on niin suun mukaisia kuten esimerkiksi jälkiuunileipä paahdettuna, mutkat mätitahnaa ja aladoobia. 170kcal tjsp. Samoin turkkilainen jugurtti, snadisti vadelmahilloa ja digestive keksi murskattuna sekaan.
| 2551 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -600 kcal | Tavoitevaje | |
| -994 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1951 kcal | Tavoite | |
| 1558 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -394 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.08.2014
| 2587 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -732 kcal | Tavoitevaje | |
| -1165 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1855 kcal | Tavoite | |
| 1422 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -433 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 05.03.2014
Jospa aloittelis uudelleen tätä syömisen kontrollointia. Vielä ei saanut tasapainoon ilman kalorilaskuria.
| 2556 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -755 kcal | Tavoitevaje | |
| -1054 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1801 kcal | Tavoite | |
| 1502 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -299 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.