sunnuntai 13.03.2011
Täällä ollaan nousukiidossa. Tämä on niin tuttua. Mulla aina kolmen-neljän viikon välein tulee plussaviikko ja sen jälkeen paino romahtaa alas isosti. Sitä täällä nyt odotellaan ja ollaan syömisten kanssa kiltisti. Tänään olis vapari, joten pienen pieni pyyntö olisi. Voisikos joku puhaltaa nuo pilvet tuosta auringon edestä !!
1. Chatrine sanoi...
Joku sun ystävistäsi kyllä nyt puhkui ja puhalsi ne pilvet tänne pohjoiseen ??? Aamulla kun näytti tulevan niin loistava auriko keli, niin puolenpäivän tienoilla meni pilveen... nooh, mut muuten hiihtokeli oli loistava Mulla sama homma, et välillä
sunnuntai 13.03.2011 klo 18:12
2. Chatrine sanoi...
Paino junnaa viikkojakin paikoillaan (vaik mitä tekis) ja sit yks-kaks romhataa... mut eihän se meitä hattaa tai hidasta mitenkään kun siihen on jo "tottunut" ja tietää asian Joten ootellaan yksissä tuumin sitä sinun painon "romahtamista"
sunnuntai 13.03.2011 klo 18:14
3. Goldy sanoi...
Mitäs tänne kuuluu?
tiistai 12.04.2011 klo 20:42
4. Special78 sanoi...
Mulla on joka kuuausi sama, paino junnailee samoissa lukemissa viikon-kaksi ja romahtaa oikeen monta kiloa sitten.. no onneksi edes niin. Johtusko hormoneista? Kun ton tietää jaksaa laihduttaa ja tulos näkyy sitten myöhemmin, kokonaisuutena!
keskiviikko 25.05.2011 klo 10:49
5. Special78 sanoi...
Tajusin vasta kuin pal olet laihtunut -55kg! JESSUS! Onnea!
keskiviikko 25.05.2011 klo 10:49
6. Pallomaha sanoi...
Pitkään aikaan näkyny, toivottavasti kaikki hyvin?
Itellä takapakkia kymmenisen kiloa, mutta paraillaan itsetsemppaus menossa uutta yritystä kohti... (hidasta sellaista ku tiijän että nopea kostautuu aina).
Muksaa syksyä jos satut täällä käväisee!
tiistai 18.10.2011 klo 08:47
2089 kcal | Kokonaiskulutus | |
-661 kcal | Tavoitevaje | |
-722 kcal | Toteutunut vaje | |
1428 kcal | Tavoite | |
1367 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-61 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.03.2011
Jaahans.. jälleen plussapäivä... kylläpä vaaka kiusaa
2086 kcal | Kokonaiskulutus | |
-640 kcal | Tavoitevaje | |
-841 kcal | Toteutunut vaje | |
1446 kcal | Tavoite | |
1245 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-201 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 10.03.2011
Eipäs mennytkään vielä ;D Nyt täytyy kyllä ryhdistäytyä ja alkaa syömään. Kolme päivää jo menty 1200 kcal:n ja jopa alle kalorimäärillä. Alkaa kohta keho kuvitella että nälkäkausi iski ja sitten se paino ei putoa mihinkään. Ja milläs se rasvaa polttaisi kun kaikki energia menee mun hengissä pitämiseen. Jostain syystä vaan ei meinaa millään ruoka maistua, toivottavasti en ole kipeäksi tulossa. Töissäkin on ollut sellainen vauhti, että päivän liikuntapläjjäys tulee varmasti saatua ja entisestään tarvitsisi enemmän tuota polttoainetta. No tänään koitetaan syödä vaikka puoliväkisin, enkä sitten kuitenkaan lähde sille linjalle että kalorit täyteen herkuilla. Tosin paketillisella Aura-juustoa pääsisi tosi pitkälle
Tuulista päivää kamut !!
1. Chatrine sanoi...
Sinäpä sen sanoit eiku syömään vain... ei näistä himoista muuten pääse eroon! ja hyvähän se on (TAAS, edellisestä viikko ) säikytellä kroppaa mässäyksellä kunhan muistaa sit palata ruotuun. Mut muistahan sinäkin syödä tarpeeksi!!
torstai 10.03.2011 klo 08:52
2. Goldy sanoi...
Nyt olen yrittänyt syödäkin hieman enemmän, että nousis ne kaltsut sinee 1500 kieppeille, mutta tiukkaa tuntuu sekin tekevän... (ei viittis sitä tarkoitusta varten mättää karkkia suuhun, sillähän sen saisi kyllä täyteen )
torstai 10.03.2011 klo 08:57
3. Eetu73 sanoi...
Hyvää ruokahalua, en ois kyllä uskonut KL:ssä tät kelleen toivottelevan Kyllä se sieltä tulee se alitus jo nopeammin kuin uskotkaan, huomenna kenties? Toivottavasti pysyt terveenä, toi tauti ei oo kiva!! MEillä vieläkin lapset kipeenä!
torstai 10.03.2011 klo 14:51
2084 kcal | Kokonaiskulutus | |
-625 kcal | Tavoitevaje | |
-691 kcal | Toteutunut vaje | |
1459 kcal | Tavoite | |
1393 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-66 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.03.2011
Niin lähellä mutta kuitenkin niin kaukana Mutta mihinkäs tässä kiirus on. Tosi huonosti on tullut syötyä pari päivää. En ymmärrä miksi ruoka ei maita, ei luulisi olevan ongelmaa sillä rintamalla. Tänään alkaa iltavuorot ja kiirettä tiedossa, joten joskos se ruokahalukin heräisi kun viuhtoo menemään.
1. Goldy sanoi...
Täytyy toivoa, että miikkasuunta jatkuu... Viikonloppuna ollaan pois kotoa, että suorastaan pelottaa kuinka saldojen sitten (taas) käy
keskiviikko 09.03.2011 klo 13:38
2. Chatrine sanoi...
No NYT on kyllä sun seitkytluku niiiin "huulilla" ku vain voi olla jospa se huomenna paukahtaa?? Mämmi... aaah, ailaikit! ja siihen ku vielä loraus vanilijakastinta niin johan maittaa!! Sitäkin olen kerennyt tuhoamaan muutaman roppeen
keskiviikko 09.03.2011 klo 14:12
3. Tunafish sanoi...
Kiva kun kävit kommentoimassa Kicka! Sulla todella kunnioitettava urakka takana! Aurinkoista keskiviikkopäivää sinne
keskiviikko 09.03.2011 klo 15:25
4. Kas sanoi...
Aivan mieletön kokonaispudotus sinulla! Ei voi muuta kuin ihailla <3
keskiviikko 09.03.2011 klo 15:35
2079 kcal | Kokonaiskulutus | |
-599 kcal | Tavoitevaje | |
-854 kcal | Toteutunut vaje | |
1480 kcal | Tavoite | |
1225 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-255 kcal | Tavoitteesta | |
23 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 07.03.2011
Sain ensimmäiset kunnon yöunet viikkoon ja kylläpäs maistui makeasti Paino pysyi lähes samana koko yövuororumban ajan, mutta se oli odotettavissakin. Heti kuitenkin nytkähti 200 grammaa kun pääsi normaalielämän makuun. Tää on nyt alhaisin lukema tämän projektin aikana, joten kaikki tästä alaspäin ovat enkkalukemia. Hieno fiilis kun olen taas matkalla alaspäin
1. Eetu73 sanoi...
Esimies oli ymmärtäväinen Toivotaan et poitsu paranee eikä tartu meihin muihin! Hienosti sinullakin laskee paino.
maanantai 07.03.2011 klo 08:43
2. Eetu73 sanoi...
Sähän oot kohta seitkyt lukulainen, niinku minäkin mut puhun kyllä valitettavasti vaan omalla kohdallani syntymä vuosista!!!!!!!!!!!! Hieno pudotus tahti sinulla taas
maanantai 07.03.2011 klo 09:45
3. Ansku48 sanoi...
Hienoa että olet saanu yövuororytmin kohilleen Onneawa ja ihan kohta olet 79 voi vindy !!!
maanantai 07.03.2011 klo 10:05
4. Odlas sanoi...
Tattis, mikä ei oo kuolemaks, vissiin koulii, tai jtn... Jeeeee, enkkalukemia, HIENOA!!! [KUVA]
maanantai 07.03.2011 klo 20:06
2081 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-1033 kcal | Toteutunut vaje | |
1481 kcal | Tavoite | |
1048 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-433 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 03.03.2011
Kiirettä pitää, mutta yököt mennyt ihan kivasti. Paino pysyy nyt tuossa 80,5 paikkeilla. Se on juuri se paino jossa alimmillaan olen tämän projektin aikana käynyt. Eli projektin all time low lukemia odotellessa, eikä se seitkyt-lukukaan kaukana ole
1. Odlas sanoi...
Seiska on niiiiiiin lähellä, tsemppiä! [KUVA]
maanantai 07.03.2011 klo 06:39
2. Minnis69 sanoi...
Hyvä hyvä...
maanantai 07.03.2011 klo 11:46
2085 kcal | Kokonaiskulutus | |
-598 kcal | Tavoitevaje | |
-752 kcal | Toteutunut vaje | |
1487 kcal | Tavoite | |
1334 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-154 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.02.2011
Juhuu 300 grammaa matkaa tuohon alimpaan punnittuun ja puolen vuoden porsastelut on kuitattu Helposti se näyttää nyt lähtevän. Tosin tänään alkaa sitten ne yövuorot, joten mielenkiintoista nähdä kuinka tällä kertaa niiden yli selvitään. Yritin Anskun neuvojen mukaan valvoa eilen myöhään, että nukkuisi tänään pidempään. Mutta kuinkas kävikään... nukkumatti heitti rankasti unihiekkaa jo kymmenen aikaan ja nukahdin soffalle. No täytyy koittaa nukkua päikkärit vielä ennen töihin menoa.
1. Tiriteija sanoi...
Mahtavat pudotuslukemat täällä!!!!!! Olet hetken päästä jo 70-luvulla - todella upeaa. Valtavasti tsemppiä ja voimia sinulle jatkossakin !
sunnuntai 27.02.2011 klo 13:33
2. Ansku48 sanoi...
Hyvin ne sulla lähtee käyntii yövuorot. Eli mä punnitsen itseni sitten kun olen ensin ajanut töistä kotiin ja syönyt kaurapuuron ja mehukeiton ja nukkunut sinne puoleen päiviin, sit punnitsen. Keho kerkii hiukka rauhoittua unen aikana. Mukavaa yövuoroa
sunnuntai 27.02.2011 klo 14:39
3. Goldy sanoi...
Kiitos taas avustavista sanoista! Ihanaa saada hieman tukea ja hjelppiä "Käppyrät" kulki jo saman suuntaisesti, about puolentoista kilon erolla kuitenkin (teoria edellä), jumi ja plussa heitti niitä taas lisää erilleen... Tänään olen saanut kaloreita
sunnuntai 27.02.2011 klo 21:20
4. Goldy sanoi...
Ylöspäin, kun ihan tarkoituksella olen yrittänyt "tankata" ja iltapalaksikin heitin herkkusieniä ja kinkkua pannulle. Huomenna hyppään kauhulla vaakaan, ja lupaan olla vaipumatta epätoivoon... Yritän nyt tarkoituksella viikon pari pitää kaloreita
sunnuntai 27.02.2011 klo 21:22
5. Goldy sanoi...
"ylempänä", ja katsotaan joko rupeis tapahtumaan nopeammin, ja tasaisemmin, sitä miinusvoittoista linjaa... Hope so! Tai jos ei, niin sitten täytynee varmaan mennä lääkärinpakeille, että tarkistetaan kilppari ym. puolelta kaikki tarvittava. Mutta pidetään
sunnuntai 27.02.2011 klo 21:23
6. Goldy sanoi...
Peukkuja, ja PALJON ONNEA SINUN HIENOSTA LINJASTA!!! On mukavaa, että löytyy "eläviä esimerkkejä" siitä, että tämä todellakin ON MAHDOLLISTA!!!
sunnuntai 27.02.2011 klo 21:24
7. Sinny sanoi...
Ohho, siula on mahtava matka takana! Mä tein aina toisinpäin: heräsin yövuoron aamuna aikasin että sain nukuttua kunnon päikkärit ajoissa . Kun musta ei just oo iltavalvojaks ollenkaan.
maanantai 28.02.2011 klo 07:16
8. Odlas sanoi...
Juu, olis kyllä hienoa, jos pääsis niistä väkisinkin eteen osuvista repsahduksista yli ykkösellä, eikä jäis sen lankeemisen kunniaks rypemään herkuissa vielä pari päivää lisää... [KUVA]
maanantai 28.02.2011 klo 22:37
9. Odlas sanoi...
Tattis vinkistä, en oo kauheesti keittoja työstänyt, täytyy testata jos on noin näppärä!
maanantai 28.02.2011 klo 22:37
2087 kcal | Kokonaiskulutus | |
-591 kcal | Tavoitevaje | |
-704 kcal | Toteutunut vaje | |
1496 kcal | Tavoite | |
1383 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-113 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |