Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 29.08.2011
| Kuntopyöräily 20 km tunnissa | 35 minuuttia |
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 50 minuuttia |
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 50 minuuttia |
| 2593 kcal | Peruskulutus | |
| +641 kcal | Liikunta | |
| 3234 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -997 kcal | Tavoitevaje | |
| -1761 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2237 kcal | Tavoite | |
| 1473 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -764 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!