Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 30.05.2011

Touhuaminen1 tunti 30 minuuttia

1. Biggie55 sanoi...

Olit todella hyvä kuski meille, kiitos!
Eikö ollutkin mukavaa? Olisi kiva nähdä uudestaankin.
Nyt nautitaan kesästä ja luonnosta! Ja laihdutaan rennosti.
Ajatuksesi makkara-kasvis vartaista on hyvä!


torstai 09.06.2011 klo 12:47

[ Katso ruokalista! ]

1894 kcalPeruskulutus
+412 kcalLiikunta
2306 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-255 kcalToteutunut vaje
1806 kcalTavoite
2051 kcalSyöty (Toteutunut)
+245 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 12.09.2010

Kirpparilla kiertelyä.
Kukkapenkin uusin kokonaan ja istutin uudet kukat.
Voi miten hyvälle grillimakkara maistuikaan tänään.
Naapurista hain omenoita, jotka on niin ihanan makeita ja hyviä.

Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)1 tunti
Puutarhatyöt, maan muokkausta, kukkien istutusta1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2099 kcalPeruskulutus
+640 kcalLiikunta
2739 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1245 kcalToteutunut vaje
2239 kcalTavoite
1494 kcalSyöty (Toteutunut)
-745 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 11.09.2010

Aamupäivä kirpputorilla kiertelyä.
Sitten vaan oleilua ja laiskottelua.
Jotenkin tuo pää kaipaa sitä vanhaa tuttua mässäämistä, mutta ymmärrys sanoo ei.
Tiukkaa kuria tämä vaatii näköjään.

Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2100 kcalPeruskulutus
+110 kcalLiikunta
2210 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-677 kcalToteutunut vaje
1710 kcalTavoite
1533 kcalSyöty (Toteutunut)
-177 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 10.09.2010

Mukava elokuvapäivä.
Syönyt olen ja silti taas sellainen jatkuvan nälän tunne.

Askelmittari2 tuntia 30 minuuttia
Ruoanlaitto1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2109 kcalPeruskulutus
+126 kcalLiikunta
2235 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-904 kcalToteutunut vaje
1735 kcalTavoite
1331 kcalSyöty (Toteutunut)
-404 kcalTavoitteesta
30 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 09.09.2010

Surutyön työstäminen onnistuu näköjään pihaa kunnostamalla ja kukkapenkkiä tehden. Varmaan on kroppa kipeä, kun tyhjentää talikolla kompostia ja kärrää multaa kukille. Uusi kukkapenkkikin tuli tehtyä ja kaivettua kukat toisaalta siihen. Nautinnollisia hommia.
Nälkäkin tuntuu tulevan.

Lapionti2 tuntia
Askelmittari2 tuntia 30 minuuttia
kom45 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2105 kcalPeruskulutus
+871 kcalLiikunta
2976 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1005 kcalToteutunut vaje
2476 kcalTavoite
1972 kcalSyöty (Toteutunut)
-505 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 08.09.2010

Mukava kuulas ja lämmin syksyinen päivä.
Mukavaa taas touhuta ja myllätä pihalla.

Lapionti1 tunti
Askelmittari2 tuntia
[ Katso ruokalista! ]

2105 kcalPeruskulutus
+313 kcalLiikunta
2418 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-897 kcalToteutunut vaje
1918 kcalTavoite
1521 kcalSyöty (Toteutunut)
-397 kcalTavoitteesta
30 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 07.09.2010

Tänään ihan pöllähtänyt olo, ihan kuin tätä päivää ei olisikaan. Sukulaisten kanssa keskustelua ja hautajaisajatuksia.
Ihanaa ruokaa ja valkoviiniä ihan näin arkipäivänä.
Että sillai mennään.

Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)1 tunti
Ruoanlaitto1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2109 kcalPeruskulutus
+241 kcalLiikunta
2350 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-800 kcalToteutunut vaje
1850 kcalTavoite
1550 kcalSyöty (Toteutunut)
-300 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=kukka55