Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 24.07.2012
| 2064 kcal | Peruskulutus | |
| +141 kcal | Liikunta | |
| 2205 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -150 kcal | Tavoitevaje | |
| -326 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2055 kcal | Tavoite | |
| 1879 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -176 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.07.2012
Ketogeenisen ruokavalion kokeilu. Ennestään vuosi ja 9 kk enemmän tai vähemmän vhh ruokavaliolla.
| 1949 kcal | Peruskulutus | |
| +150 kcal | Liikunta | |
| 2099 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -875 kcal | Tavoitevaje | |
| -145 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1224 kcal | Tavoite | |
| 1954 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +730 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit