torstai 29.01.2009

Jahas, olis taas kohta viikko pulkassa. Aamulla vetäisin puoli levyä Pandan tummaa suklaata, ihan vain kun teki niin mieli. Ja ei haittaa! Hyvältä maistui ja tuommoiset kuuluu kuitenkin mun elämään, joten mitä sitä turhia murehtimaan herkutteluhetkiä. Taidan suunnata vielä salille ennen iltarientoja. Saapi sitten illalla ottaa vaikka yhden siiderin sen edestä

keskiviikko 28.01.2009

Nampsis, nampis! Tuli taas herkuteltua ja siksi hiilarit kaakossa Mutta ei voi mitään, hyvvää oli nimittäin. Ja kohtuu terveellistäkin. Semmosta rahka-vaahtoutuvavaniljakastike -juttua ja hapankorppu-fariinisokeria päälle plus puolukoita. Jälkkäri on nimeltään Rapsahtava.

tiistai 27.01.2009

maanantai 26.01.2009

Harmittaa kovasti kun ei pääse pumppiin ja muihin tehojumppiin. Kateellisena vain katselen jumppasalin ikkunoista, kun toiset hiki otsassa hyppivät ja ohjaaja huutaa kurkku suorana. Noh, saahan tuolla saliharjoittelullakin jotain aikaan. Pelottaa vain että vaivalla hankitta lihaskunto ja kestävyys juoksusta on jo nyt tipotiessään. Haluan juoksemaan!!! Aaaarhg!

sunnuntai 25.01.2009

Paino on kyllä sahannut hurjasti johtuen varmasti perjantaisesta syömisestä. Oli mukavat pippalot kaverilla ja pöytä tietenkin notkui herkuista. Tuli sitten "hieman" syötyä.. Tänään on taas palattu ruotuun ja huomenna taas liikkumaan.

tiistai 20.01.2009

Huh, tulipa hyvä treeni kun pyöräiltiin uimahallille ja takas miehen kanssa. Tuliskohan jotain 7-8 km yhteensä.. ja päälle tosiaan vesijumppa, joka sattui just alkamaan kun mentiin ja vesijuoksua. Tuota vesijuoksua tosiaan mulle suositteli fysioterapeutti eilen, kun en tuon nilkan takia voi nyt juosta enkä käydä les mills -tunneilla. Rasvoja puuttuu piirakasta, ja paljon, joten alan nyt niitä jostain metsästämään

Hyvä fiilis ollut koko päivän. Johtuu varmasti siitä kun olin hieman laihtuntut. Tohinalla vaan eteenpäin jatketaan

sunnuntai 18.01.2009

Eilinen meni yllätys yllätys ihan ok. Kohtuudella tuli syötyä vaikka kotiin tullessa tuntuikin, että söin ihan liikaa. Mutta kun sitten sain kaikki laitettua laskuriin, ei ollut mennyt yhtään yli, vaan olin syönyt just oikein ja ympyrä oli just sama kuin tavoitteessa Aika hauska. Noh, sitä iloa ei kauan kestänyt kun olin ehtinyt jo mussuttaa noin 8 palaa hapankorppua siihen päälle.. Heh. Kerrankin kun hapankorppua saa, niin sitä pitää syödä kunnolla.

Paino ei tosiaan meinaa tippua, ei millään. Luultavimmin se johtuu hiilareista ja toisaalta taas treenaamisesta. Hiilareita ainakin tulee joka päivä syötyä, ehkä vähän liikaa. Pitänee nyt yrittää saada se kuriin. Ei vain ole jääkaapissa just nyt mitään sellaista, joka auttais tähän..