Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 17.04.2010
Tänään se alkaa, pysyvä painonpudotus ja terveempi, pirteämpi olotila. Pois tunkkaisuus ja rasittuneisuus.
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 2 tuntia |
| 1950 kcal | Peruskulutus | |
| +429 kcal | Liikunta | |
| 2379 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -592 kcal | Tavoitevaje | |
| -1167 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1787 kcal | Tavoite | |
| 1212 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -575 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!