keskiviikko 05.05.2010
1767 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-267 kcal | Toteutunut vaje | |
1267 kcal | Tavoite | |
1500 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+233 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 28.04.2010
1773 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-159 kcal | Toteutunut vaje | |
1273 kcal | Tavoite | |
1614 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+341 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 27.04.2010
1782 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-416 kcal | Toteutunut vaje | |
1282 kcal | Tavoite | |
1366 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+84 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 25.04.2010
1785 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
102 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1285 kcal | Tavoite | |
1887 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+602 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 24.04.2010
1782 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-408 kcal | Toteutunut vaje | |
1282 kcal | Tavoite | |
1374 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+92 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 23.04.2010
1789 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-206 kcal | Toteutunut vaje | |
1289 kcal | Tavoite | |
1583 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+294 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.04.2010
1797 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-238 kcal | Toteutunut vaje | |
1297 kcal | Tavoite | |
1559 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+263 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |