perjantai 09.01.2009

Olen ylpeä itsestäni - jätin eilen kahvitteluilla herkut syömättä. Join pelkän kahvin ja pärjäsin hyvin. Oikeastaan ystävän kanssa kahvitellessa kannattaisi jättää ne herkut pois, koska hyvä seura on riittävä mielen piristäjä.

Suunnittelin tänään käyväni ratsastuksen jälkeen vielä lenkillä, mutta into hävisi täysin. Eli jätän väliin tältä päivää. Tunti tullut kuitenkin liikuttua ja jos pienen lihaskuntotreenin kotona vielä tekisin.

1. Terttupa sanoi...

Hienoa, hienoa, hyvä Sinä! Niin sitä pitää, sulla on asenne kohdallaan, hyvin menee

perjantai 09.01.2009 klo 20:28

keskiviikko 19.11.2008

Motivoisikohan tämä kirjoittelu tänne taas hieman. Paino junnaa vaan paikoillaan, eikä viikonlopun ruokavalio pysy oikein hallinnassa. Toisaalta liikuntapuoli on melko hyvin pysynyt, että tulee riittävästi liikuttua. Ehkä se jossain vaiheessa näkyy sitten peilikuvassa kuitenkin.

torstai 02.10.2008

NYT NAINEN! Missä sinun asenteesi on?

Nyt se asenne löytyy! Varmasti!

tiistai 30.09.2008

Tuli eilen liikuttua ihan kiitettävästi. Herkuteltuakin tuli hieman erään juhlapäivän takia, mutta kalorit vain hieman yli tavoitteen. Lihakset on melkoisen kipeät nyt, mutta tänään verrytellä ja venytellä sitten. Saa nähdä jaksanko illalla vielä lenkille lähteä myöhemmällä.

maanantai 29.09.2008

On viikonlopun ajalta jäänyt blogit kirjoittelematta.
Eilisiltana tuli naposteltua taas liikaa Idolsia katsellessa. Tänään sitten skarpattu taas ja liikuttu ihan kiitettävästi.
Ruokapolitiikka jos vielä illalla pysyisi räpylässä...
Pitäisi ilmeisesti tulla kotiin vasta iltamyöhällä ja suoraan nukkumaan, ettei ehtisi mässätä. =P

perjantai 26.09.2008

Eilisilta meni sitten harakoille Domino-paketin takia. Tänään uusi päivä... Ilta on hankala aina. Mutta onneksi se Domino-paketti on nyt tyhjä, eikä ole herkkuja siis kotona.

torstai 25.09.2008

Tämän päivän kalorit vetää taas tiukille. Iltapala ei saisi karata käsistä. Muuten olisi kaikki kohdillaan.