Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 20.08.2008
Eilen oltiin Ghitan kanssa salsaclubilla. Ghita tanssi minkä kerkesi, mä lähinnä seisoskelin ja nautin rommikolaa. Yöllä kotio tultua alkoikin sitten sairaan paha olo, joka jatkui koko tämän päivän. Vatsaa kivisti niin perusteellisesti. Ghitan massiivisen migreenin ja mun karsean kankkusen takana täytyi olla joku ilkeämielinen juoman terästäjä, kun ei kaksi drinkkiä normaalisti tunnu missään. Ensi kerralla vain oma vesipullo mukaan.
| 1773 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1773 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1273 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1273 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 09.08.2008
Saakutti, kun menee nämä päivämäärät sekaisin. Eilen illalla kirjasin syömisiäni ja aikaeron takia kirjautuivatkin tälle päivälle. Tänään kirjaan syömiseni siis eiliselle päivälle.
Mitähän vuokraisännällä on nyt mielessä, kun toisen kerran soitti asunnonkatsojista, vaikka ei kukaan muuten niistä soittele. Jotakin hämärää on menossa. Luulen, että vuokraisäntä haluaa tulla toloon, ilman, että me olemme kotona. Mietin vain mitä varten?
| 1788 kcal | Peruskulutus | |
| +250 kcal | Liikunta | |
| 2038 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -414 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1538 kcal | Tavoite | |
| 1624 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +86 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.07.2008
Kahden ja puolen viikon lomamatkan jälkeen pari kiloa elopainoa lisää. Ruotuun pääsee, kun on taas kone käytettävissä.
| 1789 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -949 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1289 kcal | Tavoite | |
| 840 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -449 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.05.2008
Pari edellistä päivää meni verenpaineessa, kun vuokraisäntä yrittää rikkoa vuokrasopimuksemme, joten syöminen jäi totaalisen hunningolle.
Saakelin kusipää mies! Yritä olla ihmisiksi.
| 1756 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1756 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1256 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1256 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.05.2008
Mukavasti paino laskenut viikonlopun aikana 
ja paino on alle 80 kg!!!
| 1757 kcal | Peruskulutus | |
| +468 kcal | Liikunta | |
| 2225 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1725 kcal | Tavoite | |
| 1723 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 13.05.2008
| 1772 kcal | Peruskulutus | |
| +322 kcal | Liikunta | |
| 2094 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -298 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1594 kcal | Tavoite | |
| 1796 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +202 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 12.05.2008
Yllättävä kilomäärä aamupunnituksella vaikka olin jo syönyt. Parin päivän tauko liikunnassa taisi olla hyvä juttu.
Silti, kävipä eilen illalla huonosti kun repsahdin suklaaseen. Nyt iltaisin käsi käy kaapilla ihan tarpeettomasti. Täytyy yrittää lopettaa kokomaan namien syönti, ne on niin turhia.
Sairas sadepäivä. Kolme päivää vuotanut putkeen ja tulva varoitus. Viimeviikolla oli pari tornadovaroitusta.
1. Taika3 sanoi...
Onnea vain karkin syönnin lopettamiseen. Voi kun voisikin. Yrittää pitää, sillä eihän niistä tosiaan mitään hyötyä ole. tsemppiä sullekin.
maanantai 12.05.2008 klo 15:44
| 1767 kcal | Peruskulutus | |
| +587 kcal | Liikunta | |
| 2354 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -715 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1854 kcal | Tavoite | |
| 1639 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -215 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!