Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 23.04.2008
| 1744 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -931 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1244 kcal | Tavoite | |
| 813 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -431 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.04.2008
| 1608 kcal | Peruskulutus | |
| +432 kcal | Liikunta | |
| 2040 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -893 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1540 kcal | Tavoite | |
| 1147 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -393 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.04.2008
| 1609 kcal | Peruskulutus | |
| +92 kcal | Liikunta | |
| 1701 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -248 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 1453 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +252 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 20.04.2008
| 1905 kcal | Peruskulutus | |
| +376 kcal | Liikunta | |
| 2281 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1973 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1781 kcal | Tavoite | |
| 308 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1473 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 19.04.2008
| 1606 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -592 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1106 kcal | Tavoite | |
| 1014 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -92 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.04.2008
| 1606 kcal | Peruskulutus | |
| +169 kcal | Liikunta | |
| 1775 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 14 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1275 kcal | Tavoite | |
| 1789 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +514 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 17.04.2008
| 1882 kcal | Peruskulutus | |
| +83 kcal | Liikunta | |
| 1965 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -895 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1465 kcal | Tavoite | |
| 1070 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -395 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!