Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 03.01.2012
| Karkea arviointi, kohtalainen | 40 minuuttia |
| Kuntosali + juoksumatto | 1 tunti 15 minuuttia |
| Lenkkeily maastossa koiran kanssa | 50 minuuttia |
| 2084 kcal | Peruskulutus | |
| +1026 kcal | Liikunta | |
| 3110 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1931 kcal | Tavoitevaje | |
| -2080 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1179 kcal | Tavoite | |
| 1030 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -149 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!