perjantai 23.08.2013

Aamupaino yllättävän sitkeästi 69kg... Ehkä pitäisi olla tyytymätön, mutta olen silti tyytyväinen! Pitkä kesäloma takana, reissuja ja perjantaisin herkutteluja yllinkyllin! Ja nyt kunhan arki pyörii vähän pidempään, olen aika varma, että se tuosta hissukseen vielä tulee alaspäin. Rytmi löytynyt.

1. Wilhelmina sanoi...

Mitä sä opiskelet? Ja jos on oikein kaunis ilma niin opiskella voi ulkonakin

perjantai 23.08.2013 klo 07:58

lauantai 04.05.2013

Tuo painon päivitys ei näköjään ole nyt mun juttu... Eikä kyllä ihan putkeen ole mennyt noi paastopäivätkään...mutta taatusti keveämmillä kaloreilla ne päivät olen mennyt. Maanantaista lähtien aletaan leikkimieliseen (I hope!?) haasteeseen mieheni kanssa...rahaa jaossa! Tavoitteena terveellinen ruoka arkena, perjantait vapaat; liikunnan lisääminen ja näiden kahden asian myötä toivossa painon pudotus (mulla, mieheni on pyykkilautavatsainen... ) Viikottain katsotaan saldot sykemittarista ja jos liikuntaa riittävästi, eikä lipsumisia syömisissä, karttuu ens talven lomakassa ihan riihikuivalla....ja mulla hyvä kilohinta...50€/pudotettu kilo Jotain kivaa sillä saisin itselleni, jos vaikka sen 10kg pudottaisin!

1. Up sanoi...

Hyvin meni. Hyvä keli. 2.00.35

Ja mahtava kilohinta sulla !!!

lauantai 04.05.2013 klo 19:43

keskiviikko 10.04.2013

Kotona jo, ihanaa! Kello vasta 13.00.Terassilla kahvikupin ja läppärin kanssa... Illalla on varattuna jumppa, siihen asti aion lorvia... Ehkä imuria heilautan tuolla sisällä ja koiran kanssa lenkkeilen. Huomenna olis taas paastopäivä ja vielä myöhäinen iltavuoro töissä... saas nähdä, miten pysyn kuosissa. Yleensä iltavuorosta tullessa on kova nälkä... Täytyy varata jotain proteiinipitoista illalle.

klo 20.45
Crossingissa käyty. Ikkunat tuli pestyä erkkeristä ja olkkarista, uudet verhot silitin ja vaihdoin myös...Imuroin, käytin koiran ja pyykkäsin! Kaikkea sitä ehtiikin, kun sille päälle sattuu!
Huomenna siisi paasto...

Tän päivän ruokalista on suunnitelma huomisen 500kcal paastolle...Jos joku viksumpi haluaa kommentoida... Pikkasen ylittyy tuolla suunnitelmalla, tai sitten valkkaan vähän pienemmän appelsiinin...

torstai 14.03.2013

Vähän pudotusta sentään. Hyvä niin. Tänään olen vielä aamupäivän kotona lapsen kanssa, iltapäivällä tehdään isännän kanssa vaihtovuoro ja menen illaksi töihin. Pakkanen paukkuu -25C, eli lenkki koiran kanssa taitaa jäädä hyvin lyhyeksi...

1. Taaslihava sanoi...

hyvin tippuu!

torstai 14.03.2013 klo 11:05

2. Wilhelmina sanoi...

Joo, mä olen hurahtanut koiraharrastukseen ihan täysin. Tavoitteena on molemmista TVA ja KVA (no, katsotaan mihin asti meikäläisen taidoilla pötkitään). Meidän vanhempi on kanssa varsinainen sylissä istuja, pentu ei vielä malta..

perjantai 15.03.2013 klo 10:15

keskiviikko 13.03.2013

Taitaa tämä olla ihan influenssaa, mitä lapset nyt vuorotellen potevat. Pojat pääsi vaan lievemmällä, nuorin sitten kuumeilee reilummin...Yöllä herättiin huutoon, oli kuume korkealla ja huono olo ja pää kipeä tytöllä. Tämä ja huominenkin siis näillä näppäimillä kotona. Illaksi olen jumpan varannut. Onneksi isäntä tulee ajoissa kotiin. Nyt merkkailen aamiaisen, puntari jää huomiselle... Sitten koiran kanssa aamukävelylle metsään.

1. Up sanoi...

Meillä oli myös kuumetautia, mikä kesti monta päivää. Yskällä ja nuhalla varustettuna. Mies sai jälkitautina poskiontelontulehduksen ja kuopus korvatulehduksen. Mä olen säästynyt siltä toistaiseksi... pikkasen nuhaa meinaa pukata, mut taistelen vastaan!

keskiviikko 13.03.2013 klo 09:34

2. Wilhelmina sanoi...

Meillä kuopus nukahti eilen TV:tä katsellessaan kaksi kertaa nojatuoliin, ensin pitkät tirsat, heräsi ja nukahti kohta uudestaan, mitattiin kuume ja 39 astetta..

torstai 14.03.2013 klo 07:17

tiistai 12.03.2013

Työpäivä jäi hyvin lyhyeksi. .nuorimmainen on nyt vuorostaan kipeänä. No, köllötellään ja katsotaan Lorax...
Myöhemmin taidan heittää koiran kanssa reippaan lenkin.
Lenkki tehty. Lounaaksi laitoin Taiwanilaista ruokaa ja en kyllä jaksa alkaa erittelemään...kaalia, porkkanaa, kananmunaa, jotain taikinaa jonka raaka-aineita en edes tiedä ja soijaa.. Hyvää oli anyway!

Ja illan kruunaa repsahdus...Irtokarkkeja tarttui kaupasta mukaan ja melkein ehdin syödä kaikki ennen kotiin saapumista.. Eli en onneksi ottanut tyylilleni uskollisesti puolta kiloa...

sunnuntai 10.03.2013

Hmm... Eilen ilta vierähti ihanan, aidon japanilaisen kotiruuan parissa... Nam. En jaksa alkaa erittelemään. Riisistä varmasti hiilareita, mutta kala ja äyriäiset käsittelemättömiä+ avokadoa ja kurkkua...
muoks. Kävellen asioille! Lounas ravintolassa, kreikkalainen salaatti & broileria...nam!

1. Up sanoi...

Hei ihanaa... sä olet taas täällä !!!

sunnuntai 10.03.2013 klo 10:44