Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 25.05.2012
1. Juoksija89 sanoi...
Heippa, täällä ollaan melkein terveenä jopa viimein ja oikea suunta sentään taas painon suhteen 
mukava vain kun vähän patistetaan liikkeelle 
jotenki se on vain niin helppo pistää mässäilyksi näin kesäkuun kynnyksellä vaan eihän me sorruta syöpöttelyyn III-ryhmä pitää siitä huolen =) suuri kiitos ryhmän ylläpitäjälle =)
tiistai 05.06.2012 klo 15:34
| 3020 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1337 kcal | Tavoitevaje | |
| -3020 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1683 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1683 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.05.2012
| 3020 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1325 kcal | Tavoitevaje | |
| -2848 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1695 kcal | Tavoite | |
| 172 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1523 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.05.2012
| 3028 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1311 kcal | Tavoitevaje | |
| -2834 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1717 kcal | Tavoite | |
| 194 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1523 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.05.2012
| 3034 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1273 kcal | Tavoitevaje | |
| -1864 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1761 kcal | Tavoite | |
| 1170 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -591 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 07.05.2012
| 3034 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1262 kcal | Tavoitevaje | |
| -1857 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1772 kcal | Tavoite | |
| 1177 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -595 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 04.05.2012
| 3034 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1247 kcal | Tavoitevaje | |
| -3034 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1787 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1787 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 30.04.2012
| 3037 kcal | Peruskulutus | |
| +1078 kcal | Liikunta | |
| 4115 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1232 kcal | Tavoitevaje | |
| -542 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2883 kcal | Tavoite | |
| 3573 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +690 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!