Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 17.02.2010

Töistä selvitty ja nyt ruokaa odotellessa.. :)
Olipas hyviä itse tehtyjä kasvispihvejä, nam.. :D
Harmittaa kun kuntoilu jäi tänään väliin --> vieraita. Nooh, huomenna kahta kovemmin urheilla.. :)

1. Miisuli78 sanoi...

:)

keskiviikko 17.02.2010 klo 07:17

[ Katso ruokalista! ]

1875 kcalKokonaiskulutus
-479 kcalTavoitevaje
-840 kcalToteutunut vaje
1396 kcalTavoite
1035 kcalSyöty (Toteutunut)
-361 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 16.02.2010

[ Katso ruokalista! ]

1606 kcalPeruskulutus
+458 kcalLiikunta
2064 kcalKokonaiskulutus
-520 kcalTavoitevaje
-842 kcalToteutunut vaje
1544 kcalTavoite
1222 kcalSyöty (Toteutunut)
-322 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 15.02.2010

Niinhän siinä kävi, kilo tuli takas.

[ Katso ruokalista! ]

1614 kcalPeruskulutus
+436 kcalLiikunta
2050 kcalKokonaiskulutus
-560 kcalTavoitevaje
-761 kcalToteutunut vaje
1490 kcalTavoite
1289 kcalSyöty (Toteutunut)
-201 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 13.02.2010

Se olis sitte lauantai.. :)

[ Katso ruokalista! ]

1599 kcalPeruskulutus
+664 kcalLiikunta
2263 kcalKokonaiskulutus
-454 kcalTavoitevaje
-1458 kcalToteutunut vaje
1809 kcalTavoite
805 kcalSyöty (Toteutunut)
-1004 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 12.02.2010

Se olis sitte taasen viikonloppu edessä. :) Ja huomenna pitäis mennä kaverien työ iltaa istumaan ja varmasti tulee taas herkkuja syötyä. Ja tästähän seuraa sitten se painon nousu taasen --> maanantaina vaaka näyttää taasen liikaa.. :(

[ Katso ruokalista! ]

1599 kcalPeruskulutus
+444 kcalLiikunta
2043 kcalKokonaiskulutus
-448 kcalTavoitevaje
-1105 kcalToteutunut vaje
1595 kcalTavoite
938 kcalSyöty (Toteutunut)
-657 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 11.02.2010

[ Katso ruokalista! ]

1599 kcalPeruskulutus
+427 kcalLiikunta
2026 kcalKokonaiskulutus
-443 kcalTavoitevaje
-871 kcalToteutunut vaje
1583 kcalTavoite
1155 kcalSyöty (Toteutunut)
-428 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 10.02.2010

[ Katso ruokalista! ]

1606 kcalPeruskulutus
+407 kcalLiikunta
2013 kcalKokonaiskulutus
-481 kcalTavoitevaje
-884 kcalToteutunut vaje
1532 kcalTavoite
1129 kcalSyöty (Toteutunut)
-403 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=nanna83