Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 10.07.2013
| Autolla ajo, pääosin maantiellä | 1 tunti |
| Mustikan poiminta | 1 tunti 30 minuuttia |
| Pyöräily, 9 km/h (kohtalainen) | 20 minuuttia |
| Kotityöt ( erittäin kevyttä järjestelyä ) | 45 minuuttia |
| 1944 kcal | Peruskulutus | |
| +429 kcal | Liikunta | |
| 2373 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -269 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1873 kcal | Tavoite | |
| 2104 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +231 kcal | Tavoitteesta | |
| 36 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!