Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




lauantai 16.08.2014

[ Katso ruokalista! ]

1818 kcalKokonaiskulutus
-513 kcalTavoitevaje
-1818 kcalToteutunut vaje
1305 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1305 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 15.08.2014

[ Katso ruokalista! ]

1820 kcalKokonaiskulutus
-569 kcalTavoitevaje
-795 kcalToteutunut vaje
1251 kcalTavoite
1025 kcalSyöty (Toteutunut)
-226 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 14.08.2014

[ Katso ruokalista! ]

1828 kcalKokonaiskulutus
-618 kcalTavoitevaje
-1143 kcalToteutunut vaje
1210 kcalTavoite
685 kcalSyöty (Toteutunut)
-525 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 13.08.2014

[ Katso ruokalista! ]

1828 kcalKokonaiskulutus
-622 kcalTavoitevaje
-692 kcalToteutunut vaje
1206 kcalTavoite
1136 kcalSyöty (Toteutunut)
-70 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 26.11.2013

1. Sallukka80 sanoi...

Onneksi törmäsin tänne :) Samoissa tunnelmissa elelee minäkin :)

maanantai 02.06.2014 klo 10:22

[ Katso ruokalista! ]

1821 kcalKokonaiskulutus
-480 kcalTavoitevaje
-312 kcalToteutunut vaje
1341 kcalTavoite
1509 kcalSyöty (Toteutunut)
+168 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 09.11.2013

Jes, taas näyttää ihan hyvältä vuorotyöstä riippumatta. Palan matkaa on silti vielä tavoitteeseen. ;)

[ Katso ruokalista! ]

1824 kcalKokonaiskulutus
-323 kcalTavoitevaje
-456 kcalToteutunut vaje
1501 kcalTavoite
1368 kcalSyöty (Toteutunut)
-133 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 29.10.2013

I'm back! :D

Hienosti pysynyt paino kurissa, mutta viime aikoina alkanut hiukan lipsua. :/ Mut nou hätä, tavoitteena -5kg joulukuun loppuun mennessä. 29.11. mennessä ois tavoitteena painaa 57kg, tuolloin selkään vuosi sitten hakattua kuvaa jatketaan (tatuointi toiminut tsempparina ennenkin, joten odotan yhtä hyvää pössistä nyt). ;)

Tsemppiä muillekin, onneksi on kalorilaskuri, johon palata. <3

Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)57 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1734 kcalPeruskulutus
+125 kcalLiikunta
1859 kcalKokonaiskulutus
-578 kcalTavoitevaje
-604 kcalToteutunut vaje
1281 kcalTavoite
1255 kcalSyöty (Toteutunut)
-26 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=noelia