Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 02.10.2014

[ Katso ruokalista! ]

1856 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-962 kcalToteutunut vaje
1056 kcalTavoite
894 kcalSyöty (Toteutunut)
-162 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 01.10.2014

Jee, eilisestä tippui paino 500grammaa.

vielä olisi purkamatta osa muutto tavaroista.

[ Katso ruokalista! ]

1857 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-955 kcalToteutunut vaje
1057 kcalTavoite
902 kcalSyöty (Toteutunut)
-155 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 30.09.2014

[ Katso ruokalista! ]

1865 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1154 kcalToteutunut vaje
1065 kcalTavoite
712 kcalSyöty (Toteutunut)
-354 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 29.09.2014

[ Katso ruokalista! ]

1865 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-1266 kcalToteutunut vaje
1065 kcalTavoite
599 kcalSyöty (Toteutunut)
-466 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 18.03.2014

Tänään sitten menin syämään kotipizzaan, eli ei oo ihan ruotuun vielä palannut tämä tsemppaaminen. Hemmetti, että se on vaikeeta palata mässäilyn jälkeen ruotuun. Onneksi ei ole tulossa matkoja vähään aikaan.. ainakaan tältä kantilta. Käytiin sentään juoksemassa miehen ja koirien kanssa n. 45 minuuttia :)

[ Katso ruokalista! ]

1800 kcalKokonaiskulutus
-847 kcalTavoitevaje
-1574 kcalToteutunut vaje
953 kcalTavoite
227 kcalSyöty (Toteutunut)
-727 kcalTavoitteesta
2 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 17.03.2014

No niin, menipä reissu ja menipä vielä viikko. Oon syönyt mitä sattuu ja varmaan painokin on noussut miten sattuu. Tänään en edes ukaltanut käydä puntarilla. Tänään jos joisi paljon vettä ja vasta iltapäivällä söisi salaattia. Paluu arkeen siis tapahtuu vasta today. No on tässä vielä kaksi viikkoa pudottaa painoa :) tästä ei voi, kuin petrata

[ Katso ruokalista! ]

1800 kcalKokonaiskulutus
-847 kcalTavoitevaje
-693 kcalToteutunut vaje
953 kcalTavoite
1107 kcalSyöty (Toteutunut)
+154 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 10.03.2014

Budapestistä palattu ja olipas kiva reissu. Kalorit tuli thödelläkin täyteen ja maanantaina tuli syätyä vielä vaikka mitä :D mutta huomenna alkaa sitten urheilu ja terveellinen elämä. Kroppa onki ollu ihan tukossa reissun jälkeen. Yäk

[ Katso ruokalista! ]

1800 kcalKokonaiskulutus
-847 kcalTavoitevaje
-433 kcalToteutunut vaje
953 kcalTavoite
1367 kcalSyöty (Toteutunut)
+414 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=oopekka