Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 14.02.2008

Kohtalaisen reipasta kävelyä sykevälillä 95-12940 minuuttia
Ratsastus kävely/ravi/laukka50 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1841 kcalPeruskulutus
+192 kcalLiikunta
2033 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-17 kcalToteutunut vaje
1533 kcalTavoite
2016 kcalSyöty (Toteutunut)
+483 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 13.02.2008

+ illalla synttäriherkkuja: täytekakkua, sipsejä, dippikastiketta, kanasalaattia, patonkia ja kinkkupiirakkaa...ja limsaa :D

Ei mitään käsitystä määristä/tuotteitten kaloripitoisuuksista mitä oon mahd vetäny niin antipa sitten olla. .mut yli menee et napsahtelee :P

Ratsastus kävely/ravi/laukka1 tunti 15 minuuttia
Kohtalaisen reipasta kävelyä sykevälillä 95-12940 minuuttia

1. Sallay sanoi...

Mä oon yleensä koettanut naputella noita mässyherkkujakin arvioina. Arvioi vaikka 50, 100, 150 g niin saat edes sinne päin käsityksen syömisistäsi.

tiistai 27.01.2009 klo 10:57

[ Katso ruokalista! ]

1841 kcalPeruskulutus
+259 kcalLiikunta
2100 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1362 kcalToteutunut vaje
1600 kcalTavoite
738 kcalSyöty (Toteutunut)
-862 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 12.02.2008

[ Katso ruokalista! ]

1574 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
303 kcalToteutuneet pluskalorit
1074 kcalTavoite
1877 kcalSyöty (Toteutunut)
+803 kcalTavoitteesta
39 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 11.02.2008

[ Katso ruokalista! ]

1574 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
2843 kcalToteutuneet pluskalorit
1074 kcalTavoite
4417 kcalSyöty (Toteutunut)
+3343 kcalTavoitteesta
40 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 10.02.2008

[ Katso ruokalista! ]

1574 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
133 kcalToteutuneet pluskalorit
1074 kcalTavoite
1707 kcalSyöty (Toteutunut)
+633 kcalTavoitteesta
69 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 09.02.2008

Dippadai. .kuumeessahan saa syödä mitä vaan ;) .

[ Katso ruokalista! ]

1557 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
3312 kcalToteutuneet pluskalorit
1057 kcalTavoite
4869 kcalSyöty (Toteutunut)
+3812 kcalTavoitteesta
65 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=retucca