Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 26.07.2010

Ei oo kiinnostanut kirjoittaa blogia kun on mennyt syömiset vähän sekasin. Aloitin uudessa työssä ja sielä syöminen tuppaa olemaan vaikeaa.. eli tätä nykyä syön kolme kertaa päivässä, aamulla, töissä kerran ja iltapalan kotona.. ja kun aina painotetaan että pitäisi syödä pieniä määriä usein.. se ei vaan nyt onnistu. Harmitti myös pieni painon junnaus paikallaan.

Yritän skarpata ruokailut kuntoon kun uusi työpaikka on vähemmän erikoinen.. se on aiheuttanut vähän ylimääräistä stressiä enkä ole tosiaankaan noudattanut terveellistä ruokavaliota. Herkkuja en ole syönyt mutta hiilarit.. niitä on päässyt taas tulemaan..

Mutta paino on jo alle 66kg:n.. ehkä kohta taas päälle sen, mutta suunta on silti oikea..

1. Ntimiinustin sanoi...

Heh, sain tänään nesteenpoiston ansiosta tuntumaa miltä on painaa 64,8 :D eli kilo pois yhdessä yössä :)

torstai 29.07.2010 klo 09:16

[ Katso ruokalista! ]

1979 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-554 kcalToteutunut vaje
1479 kcalTavoite
1425 kcalSyöty (Toteutunut)
-54 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=riikkaterva