Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 11.04.2008
| 2243 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 548 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -22 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2791 kcal | Tavoite | |
| 2221 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -570 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 08.04.2008
| 2251 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 537 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 89 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2788 kcal | Tavoite | |
| 2340 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -448 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 07.04.2008
1. Ropelli sanoi...
No niin työviikko alkoi ja tänään ostin käytetyn maasturin (polkupyörä)
maanantai 07.04.2008 klo 23:02
| 2243 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 548 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -117 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2791 kcal | Tavoite | |
| 2126 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -665 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 06.04.2008
| 2251 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 525 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 737 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2776 kcal | Tavoite | |
| 2988 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +212 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 05.04.2008
1. Ropelli sanoi...
Syömiset eivät pidä paikkaansa. Olin kaatamassa orapihlaja-aitaa 50m niin sen takia ei ole merkintöjä
sunnuntai 06.04.2008 klo 17:45
| 2251 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 525 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -1622 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2776 kcal | Tavoite | |
| 629 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2147 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 04.04.2008
1. Ropelli sanoi...
Huomenta kaikki kullan nuput.. 
vko:n viim. työpäivä
Syödään tänään terveellisesti ja voidaan hyvin
perjantai 04.04.2008 klo 10:04
| 2251 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 525 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -203 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2776 kcal | Tavoite | |
| 2048 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -728 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 03.04.2008
1. Ropelli sanoi...
Eilinen päivä meni syömisessä vähän piloille. Onneksi on ylittynyt tuo kulutus
torstai 03.04.2008 klo 11:44
| 2251 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 525 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 43 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2776 kcal | Tavoite | |
| 2294 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -482 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!