tiistai 23.09.2008
Aamusta kävin 47 minuuttia rehkimässä salilla. Kuntopyöräilyjä ja muutenki jalkalihasten treenaamista oli tänään vuorossa. Nyt lähden illaksi töihin ja huomenna sitte lenkkeilemään taas aamusta.
Tällä viikolla kulunu jo 1200 kaloria hyvä minä!
2324 kcal | Peruskulutus | |
+716 kcal | Liikunta | |
3040 kcal | Kokonaiskulutus | |
3040 kcal | Tavoite | |
1186 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1854 kcal | Tavoitteesta | |
34 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |