Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 30.12.2008

Syötiin illallista kaverin luona ja sieltä pubiin. Muuten olisi ollut suht ok, mutta kaverilla oli valtavat määrät suklaata joulun jäljiltä, ja sipsejä totta kai, enkä niitä kyennyt vastustamaan. No ensimmäinen mittauspäivähän tämä vasta olisi, vaatinee harjoittelua tuo itsekuri!

[ Katso ruokalista! ]

1989 kcalPeruskulutus
+29 kcalLiikunta
2018 kcalKokonaiskulutus
-408 kcalTavoitevaje
999 kcalToteutuneet pluskalorit
1610 kcalTavoite
3017 kcalSyöty (Toteutunut)
+1407 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 26.09.2006

[ Katso ruokalista! ]

1630 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-456 kcalToteutunut vaje
1130 kcalTavoite
1174 kcalSyöty (Toteutunut)
+44 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 25.09.2006

[ Katso ruokalista! ]

1630 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-493 kcalToteutunut vaje
1127 kcalTavoite
1135 kcalSyöty (Toteutunut)
+8 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 24.09.2006

[ Katso ruokalista! ]

1630 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-454 kcalToteutunut vaje
1267 kcalTavoite
1313 kcalSyöty (Toteutunut)
+46 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 22.09.2006

Paino vaan tippuu vaikka oon jo kahtena päivänä syöny yli tavotteen (silti alle kulutuksen kyllä). Ehkä se on vaan joku nestetasapainojuttu.

[ Katso ruokalista! ]

1630 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
415 kcalToteutuneet pluskalorit
1115 kcalTavoite
2030 kcalSyöty (Toteutunut)
+915 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 21.09.2006

[ Katso ruokalista! ]

1630 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-371 kcalToteutunut vaje
1122 kcalTavoite
1251 kcalSyöty (Toteutunut)
+129 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 20.09.2006

[ Katso ruokalista! ]

1630 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-286 kcalToteutunut vaje
1128 kcalTavoite
1342 kcalSyöty (Toteutunut)
+214 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=sparkle