maanantai 18.08.2008

Jospa tässä viikonlopun jälkeen palailis jälleen ruotuun! Oli poikkeuksellisen viihteentäyteinen vkonloppu kun kavereita menotti tavallista enemmän - perjantai-yön baarinjälkeiset syömiset onnistuin rajoittaa pelkkään paniniin, ja sillä seurauksella kauan jumittanut paino tippuikin vihdoin -0,6kg lauantaiaamuna.
Lauantain ja sunnuntain syömiset kuitenkin puuttuu listasta kolossaalisen repsahduksen takia: hampurilaisateria, sipsiä ja suklaata... Eipäs nyt siitä sen enempää.

Nyt on menossa perheenkeskeinen mökkireissu, jonka ruokalista tavallisesti koostuisi pelkästä makkarasta ja siideristä (no, siitä se tällä hetkellä kyllä koostuu yhä edelleen , mutta iltapalaksi suunnittelen tonnikalaisaa proteiinilautasta).
Viikonloppu harmittaa, koska lauantaina olin vielä tyytyväinen itseeni ja koko tähän projektiin. Nyt pitää vain opetella pitkäjänteisyyttä sen(kin) asian suhteen, etten tavoilleni uskollisena vain luovuttaisi ja jatkaisi rasvahoukutusten tiellä..
Alkoholi kuitenkin kuuluu viikottaiseen menuuseen hyvin uskollisesti, niiden dagen eftereiden (ja VARSINKIN kohtalokkaiden öisten grillireissujen!) kanssa pitää vaan opetella tulemaan toimeen. Kyllä vain, grillillä on nälkä, mutta sieltä ei ihan totta tarvitse ostaa Sitä Kaikkein Suurinta Ateriaa.. Mental note!

Uusin voimin uuteen viikkoon.

1. Annaliza sanoi...

Löysithän sinä takaisin! Hienoa. Nyt tsemppiä alaspäin!

maanantai 18.08.2008 klo 21:26

perjantai 15.08.2008

1. Annaliza sanoi...

Hyvää maanataita tännekin! Viikonloppu takanapäin ja uus viikko alakanut joten köömmi sinäkin tänne blogia kirjoittelemaan jotta saamme muut kommentoida ja tsempata. Tsemppiä maanantaille sulle!

maanantai 18.08.2008 klo 14:55

tiistai 12.08.2008

On se.
Muistaakseni vuosi sitten rekisteröidyin tilapäisesti Keventäjiin, kävin kerran tarkistamassa nettisivut ja unohdin koko homman.
Viimeisen kahden vuoden aikana oon lihonut aika tasan 20kg, joka on valtava määrä mun ikäiselleni naisihmiselle, joka vielä kaiken huipuksi kokee olevansa kovinkin laiha ihminen vangittuna kaiken tämän tavaran keskelle.
Nyt, 21-vuotiaana, koen eläneeni jonkinlaisen painouskonnollisen herätyksen: joko alan kantaa ison itseni ylpeydellä, tai nielen ylpeyteni ja yritän vihoviimeisen kerran (kenties ensimmäistä kertaa ihan oikeasti tosissani) päästä ylioppilaskesäni mittoihin. Niissäkin olisi pienentämisen varaa, mutta tällä hetkellä koko 42/44 tuntuu lähes taivaallisen sutjakalta. Löytäisi vaatteita! Farkkuja, jopa!

Suurimpia ongelmia tulee aiheuttamaan liikunnan vapaaehtoinen lisääminen ja kaikenmoisen tunnesyömisen rajoittaminen. Alkoholia kuluu opiskelijaelämälle tyypillisesti kerran, kaksi viikossa, mutta lähinnä krapulapäivän syömiset on ne, mitä haluaisin pystyä rajoittamaan.

Eli, nyt ehkä alkaa Kalorilaskuriin tutustuminen tunnollisesti. Koska olen uusi paikassa ja asiani kanssa eksyksissä, saman ongelman kanssa kamppailevien ihmisten yhteydenotot olisi varsin toivottavia!

1. Ronja6 sanoi...

Tervetuloa porukkaamme, täällä saat neuvoja kun kysyt ja tsemppaajia piisaa kaikille ja peffallekin potkitaan tarvittessa jos motivaatio meinaa karata lueskele muiden ruokalistoja sieltäkin saat paljon tietoa ja niksejä! Tsemppiä projektiisi

tiistai 12.08.2008 klo 21:13

2. Mep sanoi...

Moikka! Tervetuloa joukkoon iloiseen! Tosin itsekin olen vasta viikon verran täällä seikkaillut, mutta jo nyt koukussa Mulla on kanssa nuo krapulasyömiset pahapahatapa mutta ajattelin oikeasti vähentää alkoholin käyttöä, koska en jaksa niitä

keskiviikko 13.08.2008 klo 08:10

3. Mep sanoi...

Kamalia krapuloita! Ja sitä syömistä silloin!! Saas nähä kuinka bilehileen käy Tsemppiä sulle!

keskiviikko 13.08.2008 klo 08:11