Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 26.08.2009
Olipas mukava lenkki ja koirankin sai purkaa energiansa 
| 1786 kcal | Peruskulutus | |
| +310 kcal | Liikunta | |
| 2096 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -166 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1596 kcal | Tavoite | |
| 1930 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +334 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.08.2009
Tänään oli hyvä päivä. Huomenna suuntaan koiran kanssa pitkälle lenkille
| 1794 kcal | Peruskulutus | |
| +202 kcal | Liikunta | |
| 1996 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -365 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1496 kcal | Tavoite | |
| 1631 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +135 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.08.2009
Liityin laskureihin! Tästä alkaa pitkäaikais haaveeni tiputtaa 3-4 kiloa lähtöpainostani. Lisäksi talven aasian reissu ja aurinkorannat toimii hyvänä motivaattorina tavoitteeseeni! Jipiiii!!!
| 1794 kcal | Peruskulutus | |
| +100 kcal | Liikunta | |
| 1894 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 51 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1394 kcal | Tavoite | |
| 1945 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +551 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.