maanantai 10.03.2014
Voi hitsinpimpulat! Täällä landella netti oli poikki myrskyn takia monta päivää, ja en ole päässyt tänne laisinkaan. Harmittaa, kun jäi viikkokisakin väliin :-( Tuo painokäyräkin varmaan vääristyy poissaolosta.
Mutta. Kyllä jotain hyvääkin. Kevät on täällä: olen ottanut yhteen ylienergisen talitiaisen kanssa. Se repi ikkunoista eristeitä pois ja tuli hieman kakkaa niskaan, kun menin hätyyttelemään... Lisäksi paikkauskollinen harakka huutaa jo kuudetta vuotta- se osaa kääntää autoni tuulilasinpyyhkijän väärinpäin ja pureskella sitä kumia :-D
2122 kcal | Kokonaiskulutus | |
-870 kcal | Tavoitevaje | |
-2122 kcal | Toteutunut vaje | |
1252 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1252 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 04.03.2014
Nam! Rakastan jääkaappikylmää porkkanaraastetta jossa on ananasta seassa. Se saa vaan outoja sivumakuja, kun säilyttää jääkaapissa myös avattua tonnikalapurkkia :-D
2123 kcal | Kokonaiskulutus | |
-840 kcal | Tavoitevaje | |
-2123 kcal | Toteutunut vaje | |
1283 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1283 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 03.03.2014
Liikunnan aloittaminen esim. tavallisena lenkkeilynä on todella tuskallista. Mystinen hermostosairauteni vetää pohkeissa kovasti ja varpaat ovat todella kivuliaat. Olen kotona kävellyt Monty Python- tyyliin (Ministery of silly walking). Toivottavasti naapurit ovat nauttineet oudosta laahaavasta venyttelykävelystäni :-D
Olen aiemmassa elämässäni ollut malli, jonka täytyi pitää yllä huippukuntoa. Nyt tuo ajatus on todella kaukainen- no- sehän tapahtui puoli elämääni sitten!
Osalta senkin vuoksi siellä vaatekaapissa on niitä 32-kokoisia vaatteita. Ovat vaan niin kauniita, etten halua esim. kirppiksellä luopua. Taidanpa katsella lukuisia serkkujani, josko edes heille malttaisi antaa...
PS. HAHA! Katsokaa taas tämän maanmatosen ravintoympyrää :-D Huumorilla tämä täytyy ottaa...
2125 kcal | Kokonaiskulutus | |
-839 kcal | Tavoitevaje | |
-822 kcal | Toteutunut vaje | |
1286 kcal | Tavoite | |
1303 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+17 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 02.03.2014
Kylläpäs nyt polkee paikallaan!
1. Annisuvi sanoi...
Heh
maanantai 03.03.2014 klo 14:59
1969 kcal | Kokonaiskulutus | |
-834 kcal | Tavoitevaje | |
-1969 kcal | Toteutunut vaje | |
1135 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1135 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 27.02.2014
Minulla on vaatekaapissa vaatteita, joiden koot ovat 32-44. Koska olen suht pitkä (171) paino ei välttämättä näytä hirveän pahalta. Laihtumisen myötä saan aloittaa uuden hauskan leikin: heitä pois kaikki liian suuret vaatteet! Vielä ei ole yhtään lähtenyt, mutta parin kilon päästä voisin kokeilla jo koon 40 vaatteita ja kohdata itseni peilissä. En enää varmaan tuohon 32 kokoon edes halua, sellainen 34-36 olisi kiva.
1971 kcal | Kokonaiskulutus | |
-822 kcal | Tavoitevaje | |
-1971 kcal | Toteutunut vaje | |
1149 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1149 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.02.2014
Näin itseni tänään alasti suuresta peilistä, kun hain puhtaita vaatteita. Olin aivan järkyttynyt. Olen vältellyt peilejä tarkoituksella, enkä halua mennä edes kauppaan jos joku tuttu näkisi minut nykypainossani. Kuva peilissä oli outo pötkö, jolla oli makkaroita selässä ja maha roikkui. Tämä ei kyllä motivoinut laihduttamaan- teki mieli vaan laittaa suuret kotivaatteet päälle ja mennä sohvannurkkaan piilon.
1818 kcal | Kokonaiskulutus | |
-830 kcal | Tavoitevaje | |
-1234 kcal | Toteutunut vaje | |
988 kcal | Tavoite | |
584 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-404 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.02.2014
Nyt ei enään kivuilta kestänyt, vaan ostin halpaa lonkeroa. Ei ole huono omatunto, koska jotenkin itsenikin yllätykseksi olen mennyt "laihdutusmoodiin". Jos ja kun tänään juon, saan edes yhden kunnollisen yön nukuttua ja se auttaa ihmeesti jaksamaan kaloreita kuluttavia kotitöitä yms.
UUSI kiloluku, kait sitä saa rauhallisesti iloita päästessään uudelle kilolle ja hyppiä sitten ympäri seiniä kun kymmen vaihtuu :-D
Johan on ennenkuulumattoman erikoinen ravintoympyrä tästä päivästä!
2134 kcal | Kokonaiskulutus | |
-843 kcal | Tavoitevaje | |
-489 kcal | Toteutunut vaje | |
1291 kcal | Tavoite | |
1645 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+354 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |