Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 16.10.2008
Aloitin aamuni yhdistetyllä aamupalalounaalla näköjään. Söin, söin ja söin. Tänään täytyisi pitää kunnon paasto&urheilupäivä, mutta voimat on vähissä ja väsyttää vietävästi. Ehkä pieni hiljainen kävelylenkki piristäisi.
| 1713 kcal | Peruskulutus | |
| +177 kcal | Liikunta | |
| 1890 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -446 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1390 kcal | Tavoite | |
| 1444 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +54 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!