Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 14.05.2013
| 2155 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -511 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1655 kcal | Tavoite | |
| 1644 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -11 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.11.2011
No, eipä ole onneksi pahasti päässy repsahtaan, vaikkei oo kaloreita tullu laskettua. Oppi onneks tossa laskiessa mikä olis sopiva päiväannos. Suklaasta tulee aika iso prosentti kaloreista, mutta muista herkuista tulee tingittyä.
| 2038 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2038 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1538 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1538 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 03.10.2011
15% painosta pois, tavoitteessahan tässä kohta ois.
| 2030 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -430 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1530 kcal | Tavoite | |
| 1600 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +70 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 20.08.2011
Noni, 80kg rikki.
| 2061 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -958 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1561 kcal | Tavoite | |
| 1104 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -458 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 08.08.2011
| 2101 kcal | Peruskulutus | |
| +185 kcal | Liikunta | |
| 2286 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -662 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1786 kcal | Tavoite | |
| 1624 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -162 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 05.08.2011
| 2095 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2095 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1595 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1595 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 04.08.2011
| 2095 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2095 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1595 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1595 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.