Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 05.05.2008
| 1618 kcal | Peruskulutus | |
| +79 kcal | Liikunta | |
| 1697 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -497 kcal | Tavoitevaje | |
| -787 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 910 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -290 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.05.2008
| Shoppailu, ostoskärryjen tai rattaiden kanssa | 1 tunti |
| 1746 kcal | Peruskulutus | |
| +141 kcal | Liikunta | |
| 1887 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -575 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1387 kcal | Tavoite | |
| 1312 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -75 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 11.05.2008
| 1746 kcal | Peruskulutus | |
| +110 kcal | Liikunta | |
| 1856 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -748 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1356 kcal | Tavoite | |
| 1108 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -248 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 17.06.2010
| Karkea arviointi, kevyt | 30 minuuttia |
| 1740 kcal | Peruskulutus | |
| +55 kcal | Liikunta | |
| 1795 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -592 kcal | Tavoitevaje | |
| -533 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1203 kcal | Tavoite | |
| 1262 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +59 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.06.2010
1. Marbella sanoi...
Missä sää oot? tänne sieltä 
tiistai 03.05.2011 klo 08:44
| 1730 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -498 kcal | Tavoitevaje | |
| -650 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1232 kcal | Tavoite | |
| 1080 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -152 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!