Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 29.04.2008
1. Ada595 sanoi...
Ohhoh, aamiainen vei 41% päivän kaloreista. Tylsää, enhän mä ees syöny mtn. Tietääpähän että tarttee harrastaa jotain liikunnan tapasta tänään.
tiistai 29.04.2008 klo 07:56
| 1973 kcal | Peruskulutus | |
| +242 kcal | Liikunta | |
| 2215 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -626 kcal | Tavoitevaje | |
| -750 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1589 kcal | Tavoite | |
| 1465 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -124 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.06.2008
| 1921 kcal | Peruskulutus | |
| +302 kcal | Liikunta | |
| 2223 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -241 kcal | Tavoitevaje | |
| -331 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1982 kcal | Tavoite | |
| 1892 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -90 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 14.06.2008
| 1921 kcal | Peruskulutus | |
| +145 kcal | Liikunta | |
| 2066 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -250 kcal | Tavoitevaje | |
| -252 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1816 kcal | Tavoite | |
| 1814 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 15.06.2008
| 1921 kcal | Peruskulutus | |
| +579 kcal | Liikunta | |
| 2500 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -259 kcal | Tavoitevaje | |
| -583 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2241 kcal | Tavoite | |
| 1917 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -324 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 16.06.2008
| 1921 kcal | Peruskulutus | |
| +18 kcal | Liikunta | |
| 1939 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -269 kcal | Tavoitevaje | |
| -364 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1670 kcal | Tavoite | |
| 1575 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -95 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 17.06.2008
| 1779 kcal | Peruskulutus | |
| +414 kcal | Liikunta | |
| 2193 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -280 kcal | Tavoitevaje | |
| -661 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1913 kcal | Tavoite | |
| 1532 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -381 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 18.06.2008
1. Ada595 sanoi...
Kepakkokävely 55min.
perjantai 20.06.2008 klo 06:43
| 1919 kcal | Peruskulutus | |
| +447 kcal | Liikunta | |
| 2366 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -318 kcal | Tavoitevaje | |
| -327 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2048 kcal | Tavoite | |
| 2039 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -9 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!