Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 16.07.2012
Om någon annan gravid läser detta: mitt absolut bästa tips för att få magen att fungera bra under graviditeten heter SESAMBRÖD! Recept:
Siirry sivulle!
Fungerar super 
**
Seesamleipä on mainio konsti saada vatsa toimimaan varsinkin raskauden aikana, resepti yllä linkissä
| 2302 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2302 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1802 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1802 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 23.07.2012
Uj uj vilken dålig dag matmässigt 
3000 kcal totalsaldo och ändå ärjag småhungrig på kvällen. .Inte bra
| Siivous, imurointi | 20 minuuttia |
| Siivousta | 1 tunti |
| Kuntopyöräily, kevyt | 30 minuuttia |
| 2318 kcal | Peruskulutus | |
| +191 kcal | Liikunta | |
| 2509 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 421 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2009 kcal | Tavoite | |
| 2929 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +921 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 02.09.2012
Fick veta att sockervärdena var förhöjda vid sockerbelastningen. Inte kul. På måndagen ska jag ringa diabetesskötaren och höra hur jag ska framskrida.
*****
Sokeriarvot todettu kohonneiksi sokerirasituksessa ja maanantaina pitää ottaa yhteyttä diabeteshoitajaan. Ei kivaa mutta nyt fuskaaminen loppuu.
| 2327 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 109 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1827 kcal | Tavoite | |
| 2436 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +609 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 03.09.2012
Är det den på nytt påbörjade lchf:en som gör att jag är så pigg i dag? Var helt slut och på dåligt humör för ett par dagar sedan. Hade huvudvärk och svettades--omställnings- och abstinensbesvär i take it.
***
Kroppa ja nuppi näyttää tottuneen udelleen aloitettuun vvhruokavalioon. Toissa päivänä olin pääsäryssä ja tosi ärtyisä. Eilen hikoilin kuin sika. Tänään olo on ihmeen rauhallinen ja tasainen. Hyvältä tuntuu.
1. Chatrine sanoi...
Hymyä ja hyvää tuulta päivääsi 
maanantai 03.09.2012 klo 11:32
| 2327 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1612 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1827 kcal | Tavoite | |
| 715 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1112 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.