Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 09.01.2008
| 1694 kcal | Peruskulutus | |
| +81 kcal | Liikunta | |
| 1775 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -492 kcal | Tavoitevaje | |
| -449 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1283 kcal | Tavoite | |
| 1326 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +43 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 10.01.2008
| 1694 kcal | Peruskulutus | |
| +253 kcal | Liikunta | |
| 1947 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -650 kcal | Tavoitevaje | |
| -438 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1297 kcal | Tavoite | |
| 1509 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +212 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.01.2008
| 1692 kcal | Peruskulutus | |
| +228 kcal | Liikunta | |
| 1920 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -497 kcal | Tavoitevaje | |
| -721 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1423 kcal | Tavoite | |
| 1199 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -224 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 12.01.2008
| 1687 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -487 kcal | Tavoitevaje | |
| -305 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1382 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +182 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 13.01.2008
| 1683 kcal | Peruskulutus | |
| +352 kcal | Liikunta | |
| 2035 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -480 kcal | Tavoitevaje | |
| -178 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1555 kcal | Tavoite | |
| 1857 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +302 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 14.01.2008
| 1681 kcal | Peruskulutus | |
| +352 kcal | Liikunta | |
| 2033 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -477 kcal | Tavoitevaje | |
| -922 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1556 kcal | Tavoite | |
| 1111 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -445 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.01.2008
| 1680 kcal | Peruskulutus | |
| +222 kcal | Liikunta | |
| 1902 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -484 kcal | Tavoitevaje | |
| -726 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1418 kcal | Tavoite | |
| 1176 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -242 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!