keskiviikko 09.05.2012
29 päivää aikaa jäljellä täällä kalorilaskurissa. En tiedä onko järkeä enää tilata lisäaikaa ainakaan kesäksi. Kuitenkin tulee välillä laiskoteltua pahasti näissä merkinnöissä.. Jos tekisi tämän viimeisen rutistuksen kunnolla ja 29 päivää olisi tiukkana herkkujen kanssa. Katsoisi mitä siitä sitten tulisi. Huomenna voisin aamulla hypätä puntariin ja sitten merkitsemään kaloreita!
1. Sunfairy sanoi...
Kävin kurkkaamassa taas blogissasi ja yllätyin lumen määrästä maastoilu kuvissa? Täällä hevoset muuttivat uuteen talliin jokin aika sitten jossa odotetaan tinkeri varsaa syksylle
torstai 17.05.2012 klo 19:12
2042 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2042 kcal | Toteutunut vaje | |
1542 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1542 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 18.04.2012
Sokeria, sokeria ja vähän vielä lisää sokeria. No, jos jotain hyvää sokerisaralla niin se, että mahtava ihana synttärikakku oli pahaa ja se jäi syömättä.
Tein ohjeen mukaan, mutta kuorrute oli kamalan löysää, joten lappasin tomusokeria kunnes kuorrute oli hieman paksumpaa. No, pelkältä sokeriltahan se sitten maistui ja oli liian makeaa, jopa minun makuun. :s
No, vahinko kiertämään! Huomenna vien kakkua ainakin tallille ja tädilleni. :P
1. Sunfairy sanoi...
Porkkanakakku on kyllä ihan super hyvää. Itse laitan aina viellä pähkinärouhetta päälle ei oo kevyin versio Töissä joku toi joskus sellaisen missä oli raastettua valkosuklaata päällä NAM!!
torstai 19.04.2012 klo 08:33
2042 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2042 kcal | Toteutunut vaje | |
1542 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1542 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 16.04.2012
Sokeriton viikko ohi ja sokerillinen viikko on alkanut vielä toistaiseksi ilman sokeria. Iltapäivällä nautiskelen jugurttia! Keskiviikkona tulee sitten oikein sokeripommi, koska juhlistetaan synttäreitäni ja ajattelin tehdä jonkin vähän vaativamman kakun. Yhdestä blogista löytyi kaikkia hienoja.
Puntari ei ole sanonut juuta eikä. Tosin en uskaltanut käydä puntarilla vielä sokerittoman viikon ihan alussa vaan taisi puntaroiminen venyä ja vanua keskiviikkoon.
Ajattelin noin kerran viikossa olla tuolla viikon sokerittomalla niin sokerillinen aikakin varmaan pysyy enemmän kohtuudessa kuin ilman noita sokerittomia aikoja.
1. Sunfairy sanoi...
Oliko hyvää jugurttia?? itse oon vetänytkin sitten sokeria napaani sunkin edestä ainakin viikon
tiistai 17.04.2012 klo 23:00
2042 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2042 kcal | Toteutunut vaje | |
1542 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1542 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 15.04.2012
Sokeriton viikko ja viimeistä viedään. Hyvin on mennyt. Katsotaan mitä huomenna sitten syödään. Hmm..
2042 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2042 kcal | Toteutunut vaje | |
1542 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1542 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.04.2012
Mä taisin eilen valehdella että olis ollut kolmas sokeriton päivä. Olikin neljäs eli nyt on jo viides! Nopeasti mennyt aika, vaikka eilen olikin kovat himot.
Tänään en jaksa merkitä kaloreita. Se ei kuitenkaan tarkoita että täällä salassa söisin karkkia.
Tänään on käyty jo tallilla puuhastelemassa ja vähän metsässä ratsastelemassa. Illalla täytyy käydä kirjastoon palattamassa kirjoja ja käydään varmaan samalla vähän sukuloimassa. Pitää ostaa omppuja evääksi, ettei tule sorruttua kiellettyihin asioihin.
2042 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2042 kcal | Toteutunut vaje | |
1542 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1542 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 12.04.2012
Ohhohhoh, kuinka paljon sellaisesta pussipastasta tulee kaloreita. :O No, eipä paljon ole vielä muuta tullut tänään syötyä. Kiljuvan nälkäisenä tein tuollaista sitten kun tulin tallilta.
Kohta kauppaan!
_________
Olipas houkutuksien täyteinen kauppareissu. Kaikki hyvä oli alennuksessa ja teki niiiiin mieli. Pysyin onneksi lujana. Äsken tuli arnoldsin mainos, osta 6 maksa 5 ja tekis niiitäkin niin mieli. Meen heti maanantaina ja ostan sellaisia kinuski sydämiä kuus ja syön yhdeltä istumalta!
Huomaa miten tärkeää olisi syödä säännöllisesti. Aamu meni parilla leivällä ja tuli rehkittyä tallilla ja sitten tuli syötyä aimo annos kaloripommiruokaa. Sen jälkeen on ollut koko ajan sellainen olo että on pakko syödä. Luulen että tänään kalorirajat venyy ja paukkuu! Pitääpäs nyt mennä merkkaamaan muutama syöminen ettei unohdu.
1. Wilmalma sanoi...
Arnoldsin donitsit, nam...
Säännöllinen syöminen on yllättävän vaikeeta...ite aina sorrun tekemään tallityöpvän teen voimin, eväät kyllä on, mutten osaa syödä aamulla varhain, joten tallikisut saavat makkarat tahi juustot, lantalan lintuset leivät. .sitten kotiin ja kaapit tyhjiksi...
perjantai 13.04.2012 klo 20:46
2042 kcal | Peruskulutus | |
+161 kcal | Liikunta | |
2203 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-591 kcal | Toteutunut vaje | |
1703 kcal | Tavoite | |
1612 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-91 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 11.04.2012
Sokeriton päivä nro 3!
Vieläkin on ollut yllättävän helppoa. Kotona se varmasti onkin. Tänään kuitenkin ajattelin että voisin kiikuttaa itseni ja pojan sukuloimaan ainakin mummolaan ja ehkä tätiläänkin ja varsinkin tuossa edellämainitussa on vaikka mitä suklaata aina kaapit pullollaan. Argh! Pitää ottaa hyvin eväitä mukaan.
__________
Nyt on sitten reippailtu metsässä hevosen kanssa maastakäsin. Melkein oltiin eksyksissäkin.
Oli ihana reipastelun jälkeen tehdä ihanaa kanttarellikastikett ja perunoita. Tai niiden teko nälkäisenä oli kamalaa, mutta syöminen ihanaa.
1. Sunfairy sanoi...
Itse olin kentällä :/ hevoset muutti uuteen paikkaan ja maastot on mulle outoja. Jännitän kanssa hieman joten en millään tahdo saada itseäni maastoon :/ Pojat on ollu siellä uudessa kodissa kohta kaksi viikkoa enkä oo kertaakaan poistunut tallin pihasta ...kaippa se siittä :/
keskiviikko 11.04.2012 klo 22:38
2042 kcal | Peruskulutus | |
+238 kcal | Liikunta | |
2280 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-989 kcal | Toteutunut vaje | |
1780 kcal | Tavoite | |
1291 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-489 kcal | Tavoitteesta | |
23 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |