Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 01.01.2014
| 2500 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2500 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 17.01.2014
| 1798 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -280 kcal | Tavoitevaje | |
| -1798 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1518 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1518 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 20.01.2014
| 1809 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -560 kcal | Tavoitevaje | |
| -321 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1249 kcal | Tavoite | |
| 1488 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +239 kcal | Tavoitteesta | |
| 37 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.01.2014
| 1806 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -525 kcal | Tavoitevaje | |
| -551 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1281 kcal | Tavoite | |
| 1255 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -26 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.01.2014
| 1802 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -637 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1302 kcal | Tavoite | |
| 1165 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -137 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 23.01.2014
| 1795 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -652 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1295 kcal | Tavoite | |
| 1143 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -152 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 24.01.2014
| 1793 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -653 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1293 kcal | Tavoite | |
| 1140 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -153 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!