Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 03.04.2010
| 1974 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1120 kcal | Tavoitevaje | |
| -1974 kcal | Toteutunut vaje | |
| 854 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -854 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.04.2010
| 1954 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -583 kcal | Tavoitevaje | |
| -1954 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1371 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1371 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 07.04.2010
| 1946 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -954 kcal | Tavoitevaje | |
| -1945 kcal | Toteutunut vaje | |
| 991 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -991 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.04.2010
| 1946 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -910 kcal | Tavoitevaje | |
| -1946 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1036 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1036 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 09.04.2010
| Kävely tuplarattaita työntäen | 1 tunti |
| 1952 kcal | Peruskulutus | |
| +327 kcal | Liikunta | |
| 2279 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -777 kcal | Tavoitevaje | |
| -2278 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1501 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1501 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 10.04.2010
| Rullaluistelu | 50 minuuttia |
| 1949 kcal | Peruskulutus | |
| +521 kcal | Liikunta | |
| 2470 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -612 kcal | Tavoitevaje | |
| -2470 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1858 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1858 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 11.04.2010
| Sauvakävely | 30 minuuttia |
| 1949 kcal | Peruskulutus | |
| +134 kcal | Liikunta | |
| 2083 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -2083 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1083 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1083 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.