tiistai 27.01.2009
Hoooh, heräsin liiiiian aikaisin aamulla, vihdoinkin ku olis ollu viikonlopun aamuvuorojen jäljiltä vapaapäivä. Ja heräsin vielä nälkään! Mutta ihana oli huomata päässeeni 58 kghen
1. Kirsikka811 sanoi...
Onnea!
tiistai 27.01.2009 klo 11:07
1849 kcal | Peruskulutus | |
+174 kcal | Liikunta | |
2023 kcal | Kokonaiskulutus | |
-650 kcal | Tavoitevaje | |
-1681 kcal | Toteutunut vaje | |
1373 kcal | Tavoite | |
342 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1031 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 28.01.2009
1849 kcal | Kokonaiskulutus | |
-649 kcal | Tavoitevaje | |
-1049 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
800 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-400 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |