Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 26.01.2008
| 1768 kcal | Peruskulutus | |
| +982 kcal | Liikunta | |
| 2750 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1447 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2250 kcal | Tavoite | |
| 1303 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -947 kcal | Tavoitteesta | |
| 49 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.01.2008
| 1769 kcal | Peruskulutus | |
| +1122 kcal | Liikunta | |
| 2891 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2089 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2391 kcal | Tavoite | |
| 802 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1589 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.01.2008
Työpaikan juhlat. Kuurin toinen syö mitä haluat-illallinen...
| 1769 kcal | Peruskulutus | |
| +65 kcal | Liikunta | |
| 1834 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -292 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1334 kcal | Tavoite | |
| 1542 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +208 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.01.2008
| 1776 kcal | Peruskulutus | |
| +487 kcal | Liikunta | |
| 2263 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1366 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1763 kcal | Tavoite | |
| 897 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -866 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.01.2008
| 1778 kcal | Peruskulutus | |
| +674 kcal | Liikunta | |
| 2452 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1927 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1952 kcal | Tavoite | |
| 525 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1427 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.01.2008
| 1778 kcal | Peruskulutus | |
| +562 kcal | Liikunta | |
| 2340 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1601 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1840 kcal | Tavoite | |
| 739 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1101 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 20.01.2008
| 1783 kcal | Peruskulutus | |
| +316 kcal | Liikunta | |
| 2099 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1338 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1599 kcal | Tavoite | |
| 761 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -838 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!