Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 21.05.2009
Jee! Uuus numero saavutettu. 52,5 vaikka eilen söinkin tosi vähä ja maha aika tyhjä.. mutta silti 
52,5 jeeee!!!
voi eii.. makuunista lähti sitten kauhee säkki irtokarkkeja, noh ei voi mittään 
joskus vaan tekee mieli..
| Kävely, normaali | 50 minuuttia |
| Juoksu-hölkkä | 4 minuuttia |
| Kävely, työmatka, reipas | 40 minuuttia |
| Kävely, rauhallinen | 20 minuuttia |
| Jumppa | 10 minuuttia |
| 1752 kcal | Peruskulutus | |
| +253 kcal | Liikunta | |
| 2005 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -62 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1505 kcal | Tavoite | |
| 1943 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +438 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 22.05.2009
Jaahas.. tänään meni läskiks kyl..
| Kävely, normaali | 2 tuntia 10 minuuttia |
| 1767 kcal | Peruskulutus | |
| +239 kcal | Liikunta | |
| 2006 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 305 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1506 kcal | Tavoite | |
| 2310 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +805 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.05.2009
Olipas päivä:/ mut ihan jees muuten
| Kävely, rauhallinen | 40 minuuttia |
1. Tottuli sanoi...
Tulinpa moikkaamaan kun liityinkin samaan ryhmään tässä. Vieläkö laskurissa oot?
sunnuntai 21.06.2009 klo 18:33
| 1762 kcal | Peruskulutus | |
| +33 kcal | Liikunta | |
| 1795 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -764 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1295 kcal | Tavoite | |
| 1031 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -264 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit