Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




lauantai 29.12.2012

Jee. paino on laskussa :) nesteet tietenkin lähtee ensin.. mutta hyvä minä (nyt on tsempattava itseäni, jotta jaksaa) ;)
Kohta onkin uuden vuoden juhlinnat ja haastetta minulle, SIPSIT :P

[ Katso ruokalista! ]

1918 kcalPeruskulutus
+80 kcalLiikunta
1998 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1495 kcalToteutunut vaje
1498 kcalTavoite
503 kcalSyöty (Toteutunut)
-995 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 30.12.2012

Juu ja sipsipussi aukesi jo eilen... tuli kyllä ällö olo kun kaksin käsin vedin niitä ;) onneksi oli muu perhe auttamassa eikä tullut syötyä koko pussia.
mutta tänään käyty hiukan kävelyllä ja siivoiltu, jospa vähän olisi tullut kulutettua syömisiä.

Koko ajan on olevinaan nälkä!! mietin vain mitä seuraavaksi voisin syödä :/
Toivon todella hartaasti että jaksan pitää mielitekoni kurissa ja saada painoa pois. Kun purisi liikuntakärpänen niin sekin olisi ihan mukavaa :)

[ Katso ruokalista! ]

1920 kcalPeruskulutus
+147 kcalLiikunta
2067 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-601 kcalToteutunut vaje
1567 kcalTavoite
1466 kcalSyöty (Toteutunut)
-101 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 31.12.2012

Hyvää Uutta Vuotta 2013!
Kohta kauppaan ostamaan syötävät ja muutama raketti lasten ( ja aikuisten) iloksi sekä koiran harmiksi :/

[ Katso ruokalista! ]

1921 kcalPeruskulutus
+53 kcalLiikunta
1974 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1558 kcalToteutunut vaje
1474 kcalTavoite
416 kcalSyöty (Toteutunut)
-1058 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 02.01.2013

Tulipahan syötyä uuden vuoden kynnyksellä tortillaa, sipsiä, karkkia, sipsiä, karkkia, limua
....ym..

Nyt palaan taas ruotuun :)

[ Katso ruokalista! ]

1921 kcalPeruskulutus
+40 kcalLiikunta
1961 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-526 kcalToteutunut vaje
1461 kcalTavoite
1435 kcalSyöty (Toteutunut)
-26 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=cupcace