Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
lauantai 29.12.2012
Jee. paino on laskussa 
nesteet tietenkin lähtee ensin.. mutta hyvä minä (nyt on tsempattava itseäni, jotta jaksaa) 
Kohta onkin uuden vuoden juhlinnat ja haastetta minulle, SIPSIT :P
| 1918 kcal | Peruskulutus | |
| +80 kcal | Liikunta | |
| 1998 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1495 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1498 kcal | Tavoite | |
| 503 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -995 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 30.12.2012
Juu ja sipsipussi aukesi jo eilen... tuli kyllä ällö olo kun kaksin käsin vedin niitä onneksi oli muu perhe auttamassa eikä tullut syötyä koko pussia.
mutta tänään käyty hiukan kävelyllä ja siivoiltu, jospa vähän olisi tullut kulutettua syömisiä.
Koko ajan on olevinaan nälkä!! mietin vain mitä seuraavaksi voisin syödä :/
Toivon todella hartaasti että jaksan pitää mielitekoni kurissa ja saada painoa pois. Kun purisi liikuntakärpänen niin sekin olisi ihan mukavaa
| 1920 kcal | Peruskulutus | |
| +147 kcal | Liikunta | |
| 2067 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -601 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1567 kcal | Tavoite | |
| 1466 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -101 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 31.12.2012
Hyvää Uutta Vuotta 2013!
Kohta kauppaan ostamaan syötävät ja muutama raketti lasten ( ja aikuisten) iloksi sekä koiran harmiksi :/
| 1921 kcal | Peruskulutus | |
| +53 kcal | Liikunta | |
| 1974 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1558 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1474 kcal | Tavoite | |
| 416 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1058 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 02.01.2013
Tulipahan syötyä uuden vuoden kynnyksellä tortillaa, sipsiä, karkkia, sipsiä, karkkia, limua
....ym..
Nyt palaan taas ruotuun
| 1921 kcal | Peruskulutus | |
| +40 kcal | Liikunta | |
| 1961 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -526 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1461 kcal | Tavoite | |
| 1435 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -26 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!