tiistai 08.07.2008
1. Fatima sanoi...
Uuden elämän aloitus onnistui ensimmäisen päivän osalta vallan hyvin. Koska olin eilen töissä melkein täyden päivän, 11 tuntia, ei jäänytkään sitten aikaa turhaan syöpöttelyyn ja vaakakin palkitsi heti arpomalla 700 g pienemmän lukeman.
tiistai 08.07.2008 klo 06:58
1828 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1032 kcal | Toteutunut vaje | |
1328 kcal | Tavoite | |
796 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-532 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.07.2008
1. Fatima sanoi...
Toistaiseksi miten kuten ruodussa. Pieni painoalenema oli aamusella eli lähtöpainoon on taas hieman vähemän. Toivottavasti pysyykin....
keskiviikko 09.07.2008 klo 12:06
1826 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1826 kcal | Toteutunut vaje | |
1326 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1326 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 10.07.2008
1. Fatima sanoi...
No ei ole todellista. Kun syö illalla yhden PIKKULEIVÄN, on painoa tullut lisää heti parisataa grammaa.... Ja vettäkin sataa.
torstai 10.07.2008 klo 07:09
2. Fatima sanoi...
Voi jeevana, että osaa väsyttää. Vielä olisi huomenna puoli päivää töitä ennen lomaa.
torstai 10.07.2008 klo 15:36
1828 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1828 kcal | Toteutunut vaje | |
1328 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1328 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 03.08.2008
1. Fatima sanoi...
Huomenna alkaa uusi elämä!
sunnuntai 03.08.2008 klo 08:43
2. Seksy sanoi...
Nautinnollista sunnuntaita!
sunnuntai 03.08.2008 klo 13:20
3. Seksy sanoi...
Kun käyt KULUTUS sivulla kirjoittamassa 160 merkkiä ja laitat että näkyy kaikille. Painon voi toki pistää asetus sivulla näkymättömäksi. Sitten sut löytää tosta valitse muita blogeja.
Tulikohan epäselvästi?
sunnuntai 03.08.2008 klo 14:04
1827 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1827 kcal | Toteutunut vaje | |
1327 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1327 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 04.08.2008
Aloituspaino jäi ottamatta tämän uuden elämän ensimmäsenä päivänä. Mutta josko huomenna olsii vaka näkyvilä, kun nuo vieraat lähtee tänään vähäksi aikaa pois.
1827 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1827 kcal | Toteutunut vaje | |
1327 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1327 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 05.08.2008
No, ehken olisi ollut parempi unohtaa punnitus tänäänkin. No, eipä ole taas kuin yksi suunta. Täytyy miettiä, minnepäin haluan...
1842 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1842 kcal | Toteutunut vaje | |
1342 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1342 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 06.08.2008
Jipii! Sain kuin sainkin itseni viimeinkin liikenteeseen, siis liikkumaan. Tuossa aamusella lähes ennen ylösnousua porhalsin kuntosalille. Vähän kyllä tympäisi lähteä, mutta kun heräsin sopivasti jo klo 5.30, päätin, että nyt tai ei koskaan. Pakko myöntää, että hyvältä tuntuu vaikka lihakset taitaa kyllä olla hieman kipeät huomenna.
Josko tuo liikunatapaarma nyt pureskelisi useamminkin.
1. Seksy sanoi...
Nyt tuntuu olevan kaikenlaisia kiiruita muka etten ole kerinnyt kuntosalille vielä ollenkaan vaikka se onkin ollut kohta jo viikon auki. Kauankos siellä puntilla punnasit?
Nyt pitää jatkaa töitä...
keskiviikko 06.08.2008 klo 11:13
2. Fatima sanoi...
Reilu tuntihan siellä vierähti kuin tyhjää vaan. Noista on vaan niin vaikea arpoa oikeanlaista noista valmiista kulutusjutuista; niinpä otan aina sen, missä on kulutus lähinnä omaani, vaikka muutoin ei sisältö ihan vastaisikaan.
torstai 07.08.2008 klo 09:30
3. Seksy sanoi...
Huomenia, vaikka mikä huomen nyt enää sulle on, olitkin vastannut tänne sun dlogiisi . Tehdään lähtöä, mutta piti vielä tulla täällä käymään. Eikös sullakin ala työt maanantaina?
Olikos tänään lihakset kipeenä? Mulla on kaikki tuo herkku edessäpäin
torstai 07.08.2008 klo 10:11
4. Seksy sanoi...
Nyt pitää häipyä maisemista mutta palaillaan ja mukavaa viikonloppua
torstai 07.08.2008 klo 10:12
1846 kcal | Peruskulutus | |
+382 kcal | Liikunta | |
2228 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2228 kcal | Toteutunut vaje | |
1728 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1728 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |