lauantai 16.06.2007

Olen melko tunnollinen, punnitsen ruuat painonvartijoitten jousivaa'alla joka ei tietysti ole täysin tarkka mutta silti. Kuitenkin yritän oppia etten stressaa ihan kaikesta tai - näinkin on käynyt - merkkaa varmuuden vuoksi enemmän ettei laihtuminen vaarannu.

Mietin että pitäiskö mun säätää päivittäiskulutusta raskaammalle koska paino laskee nyt nopeammin kuin laskuri olettaisi. Koska mulla nyt tulee se nälkä kahden tunnin jälkeen aina. Karpithan kehuvat olevansa koko päivänkin nälättä. Mut mut. Eka viikkohan tuo kai yleensä isomman painonpudotuksen.

sunnuntai 17.06.2007

Uppista, illalla kahvilassa olikin jo nälkä eikä mitään leipiä yms. ollut tarjolla. Otin juustokakkua koskapa yritin saada jotain proteiiniakin. Ei mitään käsitystä paljonko tollanen kahvilakakkunen painaa mut jotain arvioin.. Ja vielä kotiin tullessa oli liedelle jätetty "uus maailman paras pitsa" jonka oli tuunaillut pikkuveli. Ei muuta ku testaamaan ei olis kannattanut, nyt paukku kalorit yli.

Naistenpäivät alko. Katsotaas miten paljon ärsytys lisää ruuankulutusta.

Hyvät fiilikset. Ateriasyöminen näyttäis toimivan. Vaikka nälkä kyllä on usein, tai joku nälänomainen tunne.

Nyt muuten närästää tuo kakku ja pitsa. Viljat? Niitähän en ole ollenkaan syönyt tällä viikolla. Melkein. Jaa torstaina oli kans happoja ja olin syönyt sen ahvenpurilaisen Senaatintorilla.

maanantai 18.06.2007