Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 02.08.2011
| Karkea arviointi, kuormittava | 13 minuuttia |
| 2014 kcal | Peruskulutus | |
| +81 kcal | Liikunta | |
| 2345 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 400 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 359 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2745 kcal | Tavoite | |
| 2704 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -42 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 04.08.2011
| 2039 kcal | Peruskulutus | |
| 2289 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -36 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2290 kcal | Tavoite | |
| 2253 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -37 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 29.02.2012
| Karkea arviointi, kuormittava | 1 tunti |
| 2130 kcal | Peruskulutus | |
| +423 kcal | Liikunta | |
| 2603 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 500 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 508 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 3103 kcal | Tavoite | |
| 3111 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +8 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 01.03.2012
Meikäläisen pizza:
1. uuni päälle vaikka 250 astetta
1. 6 valkuaista ja suolaa surrurrururrurururrr kovaksi vaahoksi
2. jauhelihat pannulle paistumaan
3. valkuaisten sekaan loraus oliiviöljyä, jotaki jauhoja jonkuverran, 1tl xantham gum, varovaista sekotusta
4. kipataan pellillel leivinpaperin päälle ja levitellään ja sörssitään siihe pizzapohjaksi, ketsuppia perään
5. maustetaan paistettu jauheliha ja levitetään pohjan päälle
6. ripotellaan juustoraastetta päälle ja viskataan uuniin 10min
7. nom nom nom
1. Mimple sanoi...
Kiitos tuosta linkistä! Löyty paljon uutta ja hyödyllistä asiaa 
Oi kun alko tehdä mieli pizzaa kun luki tämän. Namnam.
perjantai 02.03.2012 klo 12:47
| 2137 kcal | Peruskulutus | |
| 2187 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 500 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 36 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2687 kcal | Tavoite | |
| 2223 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -464 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.03.2012
| 2142 kcal | Peruskulutus | |
| 2192 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 300 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 4 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2492 kcal | Tavoite | |
| 2196 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -296 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 07.03.2012
| Karkea arviointi, kuormittava | 1 tunti |
| 2142 kcal | Peruskulutus | |
| +427 kcal | Liikunta | |
| 2619 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 500 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 498 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 3119 kcal | Tavoite | |
| 3117 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.03.2012
| Infrapunasauna | 30 minuuttia |
| 2143 kcal | Peruskulutus | |
| +205 kcal | Liikunta | |
| 2398 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -2 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2399 kcal | Tavoite | |
| 2396 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -3 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!