tiistai 22.04.2014
Siirry sivulle!
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 50 minuuttia |
Kuntosali/punttis, kovaa massatreeniä | 1 tunti |
1. Piiuskakg92 sanoi...
Vautsi, hienoja kuvia!
tiistai 29.04.2014 klo 19:19
2170 kcal | Peruskulutus | |
+782 kcal | Liikunta | |
2952 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1366 kcal | Tavoitevaje | |
-1250 kcal | Toteutunut vaje | |
1586 kcal | Tavoite | |
1702 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+116 kcal | Tavoitteesta | |
33 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.04.2014
Kuntosali/punttis, kovaa massatreeniä | 50 minuuttia |
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 55 minuuttia |
1. Piiuskakg92 sanoi...
Juu, näihin viesteihin vastaamiset menee vähän hassusti täällä, mut ei voi mitään.
Hauskaa vappua!
keskiviikko 30.04.2014 klo 07:41
2156 kcal | Peruskulutus | |
+712 kcal | Liikunta | |
2868 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1331 kcal | Tavoitevaje | |
-1130 kcal | Toteutunut vaje | |
1537 kcal | Tavoite | |
1738 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+201 kcal | Tavoitteesta | |
27 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |