torstai 15.01.2009

Heh, tänään tuli vedeltyä jäätelöä. Ei ole kyllä piiitkään aikaan tullut syötyä ja oi kun teki hyvää. Jos vaikka huomenna tanssis ja vetelis kasviksiä yms. terveellistä. Hyvinhän tää painonhallinta on alkanut. Pitäis vaan lisätä ruoan määrää mm. kasviksilla. Niin ja syödä päivän mittaan tasaisesti, eikä vain silloin tällöin. Näillä eväin mennään eteenpäin :P

perjantai 09.01.2009

Sitä pitäisi oppia syömään oikein ilmeisesti. Noh, oon kyllä tiennyt, että jää liian vähälle välillä toi ruoka. Etenkin jos olen tekemässä hommia. Onneksi huomasin ottaa tänään mukaan toimistolle salaatin, olis muuten venynyt tänne iltaan saakka ruokailu. Kävin hyvän ystävän kanssa Saigon Maissa. Hieman kallista, mutta aah niin hyvää. Tälläinen epäsäännöllinen syöminen kyllä tuntuu luissa ja ytimissä. Päätä alkaa särkemään helposti ja aamuisin on vaikeaa nousta sängystä... Mut en oo kuitenkaan kuvitellut, että syön oikeasti näin vähän.

1. Terttupa sanoi...

Huh, oikein pisti nenään tuo haju . Onnea koitokseen, kyllä se siitä

lauantai 10.01.2009 klo 00:11

torstai 08.01.2009

Noniin, hienoa. Tästä se sitten alkaa... *viheltelee* no jos vaikka huomenna sitten alottais ja tänään vielä vähän sants... EIKU!

Noinhan siinä usein käy, että muutetaan niitä elämäntapoja sitten vasta seuraavana päivänä. Olen hieman addiktoituva persoonallisuus ja olen usein mielihalujeni vanki. Ei pelkästään ruoassa, mutta myös kaikessa. Saatan helposti uppoutua blogin kirjoittamiseen tuntitolkulla, kun taas toisinaan se ei vois vähempää kiinnostaa ja olenkin jo siirtynyt työnarkomaniaan eikä minua millään saa pois työpaikaltani. Onneksi en ole kuitenkaan koukuttunut viinan juontiin tai mihinkään muuhunkaan päihteeseen. Niihin olen ihme kyllä jäänyt addiktoitumatta. Alkoholia tulee juotua, ihan humalahakuisestikkin, mutta äitini alkoholismin vuoksi olenkin päättänyt, että loiventaviin en koske ja kahta yötä ei ryypätä peräkkäin. Tupakkaakaan en polta vaikka teini-ikäisenä kovasti yritin. Useimmat kavereista jäi koukkuun sillä ekalla kerralla, mutta itse en innostunut mokomasta edes yrittämällä.

Aloitan näin aluksi tunnustelemalla ja kokeilemalla. Haluan nähdä minkälaiset ruokailutottumukset minulla on, ja tyydynkin vain seuraajan asemaan. Viikon katselen ja ihmettelen, ja sitten, kun on selvä näkemys missä mennään niin sitten se alkaa. Ei tämä ole sitä alussa mainitsemaani välttelyä ole, ehei. Ei sitä sotaankaan huudellen mennä, pitää olla jokin mihin perustaa se.

Tulipas pitkä postaus. Eniveis, tästä se lähtee, tavoitteena pudottaa 10kg kesäksi. Ei mahdottomuus, mutta töitä saa tehdä.

1. Kirbbu sanoi...

Tervetuloa joukkoon

torstai 08.01.2009 klo 18:15