Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 11.02.2014

[ Katso ruokalista! ]

1844 kcalKokonaiskulutus
1844 kcalTavoite
1767 kcalSyöty (Toteutunut)
-77 kcalTavoitteesta
43 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 02.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1603 kcalKokonaiskulutus
1603 kcalTavoite
1609 kcalSyöty (Toteutunut)
+6 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 03.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1602 kcalKokonaiskulutus
1602 kcalTavoite
1536 kcalSyöty (Toteutunut)
-66 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 04.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1602 kcalKokonaiskulutus
1602 kcalTavoite
1620 kcalSyöty (Toteutunut)
+18 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 14.03.2014

No niin, takaisin raiteille.

[ Katso ruokalista! ]

1882 kcalKokonaiskulutus
1882 kcalTavoite
1917 kcalSyöty (Toteutunut)
+36 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 15.03.2014

Klo 11.32:
Salitreeni treenikaverin kanssa aamulla klo 7.20 :)
Tehtiin uusi treeni ekan kerran, bonuksia ei kerennyt kaikkia tekemään. Hyvä pössis ja takaisin raiteilla. Tosin kaloreista on ennen puolta päivää vedetty jo melkein puolet johtuen siitä että ennen salia piti tankata ja salin jälkeen palautusjuoma. Jospa ilta menisi kumminkin ihan ok, pitää iltaan säästää myös kaloreita että saa herkutella kun lapset hoidossa. :)

[ Katso ruokalista! ]

1881 kcalKokonaiskulutus
1881 kcalTavoite
1872 kcalSyöty (Toteutunut)
-9 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 16.03.2014

Voitonriemuinen olo viime viikon buffettien jälkeen - siis kävin maanantaina koulukavereiden kanssa pizzabuffetissa ja torstaina intialaisessa ravintolassa... KOKONAISUUS RATKAISEE! Tällaiset juhlimiset keskellä viikkoa eivät siis välttämättä torpedoi "kaikkea". :D

[ Katso ruokalista! ]

1872 kcalKokonaiskulutus
1872 kcalTavoite
1798 kcalSyöty (Toteutunut)
-74 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=hanichu