Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 14.05.2008
| 1960 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1301 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1460 kcal | Tavoite | |
| 659 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -801 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 18.05.2008
| 1805 kcal | Peruskulutus | |
| +657 kcal | Liikunta | |
| 2462 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -995 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1962 kcal | Tavoite | |
| 1467 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -495 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.05.2008
| 1960 kcal | Peruskulutus | |
| +882 kcal | Liikunta | |
| 2842 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -530 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2342 kcal | Tavoite | |
| 2312 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -30 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.05.2008
| 1960 kcal | Peruskulutus | |
| +582 kcal | Liikunta | |
| 2542 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -466 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2042 kcal | Tavoite | |
| 2076 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +34 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.05.2008
| 1960 kcal | Peruskulutus | |
| +213 kcal | Liikunta | |
| 2173 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -563 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1673 kcal | Tavoite | |
| 1610 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -63 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 19.06.2008
| 1799 kcal | Peruskulutus | |
| 2100 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -938 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1600 kcal | Tavoite | |
| 1162 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -438 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 20.06.2008
| 1799 kcal | Peruskulutus | |
| +2254 kcal | Liikunta | |
| 4354 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -3272 kcal | Toteutunut vaje | |
| 3854 kcal | Tavoite | |
| 1082 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2772 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!