Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 07.01.2013

Paksu poika aloittaa laihdutuksen, 17kg olisi ylimääräistä... :)

[ Katso ruokalista! ]

2736 kcalKokonaiskulutus
-712 kcalTavoitevaje
-919 kcalToteutunut vaje
2024 kcalTavoite
1817 kcalSyöty (Toteutunut)
-207 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 08.01.2013

1,5kg... eli pöhötystä katoaa... :D

[ Katso ruokalista! ]

2711 kcalKokonaiskulutus
-656 kcalTavoitevaje
-888 kcalToteutunut vaje
2055 kcalTavoite
1823 kcalSyöty (Toteutunut)
-232 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 09.01.2013

2,2kg pöhötystä, pöhötystä...

[ Katso ruokalista! ]

2699 kcalKokonaiskulutus
-631 kcalTavoitevaje
-750 kcalToteutunut vaje
2068 kcalTavoite
1949 kcalSyöty (Toteutunut)
-119 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 10.01.2013

Paino ei liikkunut suuntaa tai toiseen, oli odotettavissa kun alussa paino putosi niin nopeasti. Illalla oli vähän nälkä eikä ollut paljoa kaloreita käytettäväksi, joten söin 300g porkkanoita ja vettä päälle. :)

[ Katso ruokalista! ]

2699 kcalKokonaiskulutus
-635 kcalTavoitevaje
-790 kcalToteutunut vaje
2064 kcalTavoite
1909 kcalSyöty (Toteutunut)
-155 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=hjahto